可供出售金融资产减值及转回分录 ，公允价值变动的数额怎么样确定最方便？

关于可供出售金融资产减值及转回分录，老师，请问一下，出售可供出售金融资产（已发生减值及其转回）的时候，一般知道出售价格和上一期末的账面价值（摊余成本），两者差额为投资收益，那写分录时可供出售金融资产的账面价值用-成本、-公允价值变动、-利息调整三者合计来表示，其中-公允价值变动的数额怎么样确定最方便？