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财务人，你为什么会越努力越焦虑？

来源：高顿 2017-11-09

越努力，越焦虑。

相信很多财务人都处于努力上升、不断提高自己的过程中，但是一旦松懈下来，就会产生内疚感，整个人会变得很焦虑。

还有很多人在努力的过程中，会发现更大的前进目标，而这个目标会让你产生焦虑，又会让你产生新的思考，从而继续寻求改变。

我有一个朋友，财务工作做了三年，前不久辞职了，想要脱产备考CMA，报了高顿的培训班。这三年的时间，他一直在做财务会计，工资从刚毕业的3000涨到了5000，可三年只涨了2000。眼睁睁看着身边的朋友、同事升职加薪，他开始焦虑了。从初期为自己找努力工作的方向就开始了焦虑，一直到现在，决定脱产备考CMA，他一直在焦虑着。

焦虑着自己脱产备考是不是正确的选择，如果这样都没能通过考试，是不是会有负罪感呢？其实很多人在下决定的时候，都会焦虑，这是一种对于学习方式以及生活方式改变的不确定感。虽然在为自己的目标努力奋斗着，但心里还是很焦虑。

焦虑是必然存在的，在竞争残酷又激烈的财会行业，没有一技之长、没有过人的能力是无法生存下去的。当你对你的努力感到没有希望，开始焦虑的时候不如试着检验你对当前行为的认知。

首先，确认的努力是否给你带来了可检验的、并且可以感受到的进步。比如在学习CMA证书的时候，你能明显感觉到这些管理会计知识内容对你的工作起到了很大的帮助。如果有的话，证明你的努力是产生了作用的，不需要太过于焦虑那个结果，过程相对来说也是很重要的。

如果没有感受到努力所带来的可检验的、可感受到的进步，那么可能是工作方式、学习方式不对，以至于努力却没有带来可以感受到的进步。既然对自己有了认知，可以适当的改变，焦虑是一定会产生的，但关键在于如何摆脱焦虑。改变工作方式可以是改变工作岗位，在当前的职位可能不适合你，寻求改变，找到适合自己的。学习方式可以借鉴他人，也可以通过自己的摸索来找到合适的方式。

还有的人，在初入职场就给自己制定了一个目标、方向。并且一直在朝着那个目标努力，但可能由于现阶段的情况，你的目标离你的距离还太远。但是你总觉得自己只要努力一切都有可能，那么这过程中便会产生焦虑感。觉得自己为什么这么努力了，还得不到想要的东西？一旦停下了脚步就觉得自己不上进，有了内疚感。其实如果你定了太高的目标，以至于你现在的情况无法实现，但即便如此，你依然愿意付出努力。那么，你的勇气、努力已经赋予了超越成败以外的意义。

很多时候，你的焦虑会影响你的努力，所以财务人，别让焦虑影响了你的努力。世界上努力的方式千千万万，找到适合自己的方式，尽可能减少焦虑吧！

▎本文系高顿原创作品，作者Irene，部分内容综合自互联网，如涉及版权问题请及时联系处理。欢迎分享，转载请注明来源高顿。

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CMA备考热门问题解答

CMA考试科目有哪些？: cma考试cma考试科目分为P1《财务规划、绩效与分析》和P2《战略财务管理》两个部分。题型分为单科考试题型为100道单选题和2道情境题(每道情境题包含5-7个小问题)，单选题占75%(375分)，情境题占25%(125分)。cma考试单科分数500分，及格线为360分(占比72%)，考试时长为4小时。

cma考完能否再次参加？: cma考试分为中文考试和英文考试，对于同一科目的考试，在一个考试时间段只能进行一次，12个月内不得超过三次。例如，P1科目考试在1月/2月考试时间段只能参加一次。所有重考需要重新注册并支付相应的费用。

cma一年考几次？: cma中文考试一年三次，英文考试一年三次。cma中文考试每年有3个考试日期，分别为4月、7月和11月。CMA英文考试时间每年较为固定，CMA英文考试每年有3个考试窗口，每个考试窗口的时间为两个月，分别是:1月/2月，5月/6月，9月/10月。考生可以在各个窗口期内自由选择具体CMA考试时间。

cma的含金量如何？: cma考试含金量还是比较高的。CMA与美国注册会计师(USCPA)、金融特许分析师(CFA)一起并称为美国财会领域的国际三大黄金认证。cma考试含金量还是比较高的。经济的快速发展，管理会计人才的缺口越来越大，很多国内企业包括国企也开始鼓励员工学习CMA，各大企业招聘财务人员、高层管理人员也明确要求持有CMA证书者优先录用，可见，CMA证书已经成为进入大型企业的“敲门砖”。

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高顿CMA首席讲师