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CMA考试六大思维技巧——就要想得“美”

来源：高顿网校 2015-12-08

CMA考试要想过，难于上青天？非也，每个人的潜力都是无限的，只有想不到，没有做不到。只要运用正确的方法，培养正确的思维模式，便会收获到意想不到的效果。2016年CMA考试即将到来，为了帮助各位考生充分备考，高顿网校CMA小编特意汇总了六种心理技巧，一起来看看吧。

1.培养成长型思维模式

斯坦福大学的卡洛·德威客（CarolDweck）教授发现：在一些人眼里，智力都是与生俱来、难以改变的资质。另一些人则认为智力是一种人为因素。在学习中遇到困难时，后一种人更愿意通过自身的努力或者寻求更多办法来积极地解决问题。她在研究中指出，大学讲师和中学教师应当从培养学生的“成长型思维模式”出发来表扬孩子，尽量避免对其学习能力作评价，也就是说要表扬他们的在成功过程中所付出的努力和做的好的地方，而不是表扬他们内在的聪明。对于我们个人，要相信智力不是决定成败的关键因素，所以无论是正处在学生时期的你，还是已经身为人母的你，或者是为了工作而忙碌的你亦或者是年近半百的你，只要你有一颗热爱学习的心，认真听高顿网校的网课，并且时刻为之奋斗和努力，那么，成功就一定属于你。

2.保证充足的睡眠

2005年发表在《自然》（Nature）上的一项研究指出，睡眠不足会剥夺学生获取新知识的能力。28名参与者参与了本实验，他们的任务是尝试着去记忆一组图片，这些图片包含人物、事件、地点等信息。其中一半的参与者在实验前一晚保证正常睡眠，而另一半则通宵保持清醒状态。经过两天正常睡眠的调整之后，所有参与者还需进行一次记忆测验，以便检验他们之前到底记住了多少。加州大学伯克利分校的马修·沃克尔（MatthewWalker）教授发现，之前被剥夺过睡眠的那些学生比正常情况下平均少认了19%的图片。可见保持充足的睡眠是尤为重要的，所以一定要合理的安排作息时间，不要一味的开夜车学习，这样会影响学习效率。

3.把握学习节奏

把时间花在做小测上（包括对答案）比一遍遍地复习更有效。加州大学洛杉矶分校的内特·康奈尔（NateKornell）解释说：测验本身会“形成一种强效记忆”，这种记忆“不容易被抹去”，而且测验可以很好地检测学习情况。不过康奈尔还提醒道：“趁热打铁的自测不可取。刚学完新知识便立马进行测验是不会形成持久记忆的，徒增盲目的自信罢了。”所以，在完成一阶段学习之后，通过高顿题库对自己的学习成果进行一下测试，不仅可以测试你这段是以来的学习成果，还可以查缺补漏，然后再对自己薄弱的地方进行复习。

4.适当的自我测试

让学过的知识在记忆中保持较长时间的一个秘诀就是：周期性的复习。考前突击可不行。加州大学圣地亚哥分校的道格·罗勒（DougRohrer）和哈罗德·帕施勒（HaroldPashler）指出，a1的复习周期为所需记忆储备时间的10%-30%。举个例子，假如你将在11天之后测试今天所学的内容，那么*9次复习的a1时间将会是在一天以后；同理，假如你的考试是在七个月之后，那么一个月之后再回过头来复习是比较合适的。

5.打个盹，*4躺着

无数研究都证实了打盹的好处，哪怕只是十分钟也能有效减轻你的疲劳，恢复你的注意力。不过，直到最近才有研究者开始关注打盹的姿势。重庆西南大学的赵大勇等人做了一个有趣的研究，他们招来30名习惯午睡的本科生，观察午觉的睡姿会给他们带来什么样的影响。其中一部分是躺着睡的，另一部分则是趴着睡的。结果表明，午后二十分钟的小憩可以提升参与者在“听觉Oddball任务”（从一组声音中找到特异的那一个）中的表现。但是根据脑电（EEG）的记录，躺着睡比趴着睡效果更高，但趴着睡总比不睡强。

6.相信自己，我能行

自信能够影响一个人解决问题的能力，其作用甚至超过了背景知识的力量。美国乔治敦学院的波比·霍夫曼（BobbyHoffman）和亚历山德鲁·斯巴达鲁（AlexandruSpatariu）在2008年的一项研究考查了81名大学生在心理操作任务中的表现，他们得出的结论是：自我效能感（对自己能力的信心）和个人的综合素质均起着不可替代的作用。研究者总结说，“学习，自然是为了让人们掌握一些基本技能。当然，学习的公式绝不仅仅指这些。指导教师要是从树立学生的自信心出发，提供技巧性的指导并给予相关反馈的话，一个个‘小宇宙’或许就会爆发出来了”。所以当你应为学习压力大或者因一些外在因素想要放弃学习的时候，不防通过这样自问自答的方式“你行么，我能行”来给自己以鼓励。相信自己，你就成功了一半。

关于高顿财经CMA

高顿财经，作为全国*5的CMA教育培训机构，组建了首屈一指的全职CMA讲师团队以及超过150人的学员服务团队，在业内处于领先的位置。今年，高顿财经与IMA协会共商中国管理会计教育的顶层设计，旨在为培养更多具有国际视野的管理会计人才做出贡献。截止到目前，高顿财经CMA学员的考试通过率超过90%，累计培养的CMA人才达到5000人以上。

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　　各位考生，2016年CMA备考已经开始，为了方便各位学员能更加系统地掌握考试大纲的重点知识，帮助大家充分备考，体验实战，高顿网校开通了全免费的CMA题库（包括精题真题和全真模考系统），题库里附有详细的答案解析，学员可以通过多种题型加强练习。点击进入CMA免费题库>>>

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CMA备考热门问题解答

CMA考试科目有哪些？: cma考试cma考试科目分为P1《财务规划、绩效与分析》和P2《战略财务管理》两个部分。题型分为单科考试题型为100道单选题和2道情境题(每道情境题包含5-7个小问题)，单选题占75%(375分)，情境题占25%(125分)。cma考试单科分数500分，及格线为360分(占比72%)，考试时长为4小时。

cma考完能否再次参加？: cma考试分为中文考试和英文考试，对于同一科目的考试，在一个考试时间段只能进行一次，12个月内不得超过三次。例如，P1科目考试在1月/2月考试时间段只能参加一次。所有重考需要重新注册并支付相应的费用。

cma一年考几次？: cma中文考试一年三次，英文考试一年三次。cma中文考试每年有3个考试日期，分别为4月、7月和11月。CMA英文考试时间每年较为固定，CMA英文考试每年有3个考试窗口，每个考试窗口的时间为两个月，分别是:1月/2月，5月/6月，9月/10月。考生可以在各个窗口期内自由选择具体CMA考试时间。

cma的含金量如何？: cma考试含金量还是比较高的。CMA与美国注册会计师(USCPA)、金融特许分析师(CFA)一起并称为美国财会领域的国际三大黄金认证。cma考试含金量还是比较高的。经济的快速发展，管理会计人才的缺口越来越大，很多国内企业包括国企也开始鼓励员工学习CMA，各大企业招聘财务人员、高层管理人员也明确要求持有CMA证书者优先录用，可见，CMA证书已经成为进入大型企业的“敲门砖”。

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