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2017年面对税务师备考“拖延症” 你怕了吗？

来源：互联网 2017-08-16

拖延症，这个时常挂在人们嘴边的心理问题广泛存在于我们的生活中。它不仅给我们的生活带来许多麻烦，还会严重影响我们的学习和工作。在税务师备考的过程中，你是否也有“拖延症”呢?调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。如果你也是拖延症重度“患者”，那这篇文章或许会对你有所帮助。

一切“心理学”都是“纸老虎”

这里指的“纸老虎”并非是在诋毁这一学科，而是指那些不注重问题解决本身而醉心于研究学术的朋友们。在备考大军中有这样一群人，他们在复习的初级阶段，每做两道题或看10分钟课程视频就会拿起手机。朋友圈都发什么了?前段时间看的热播剧更新了没有?你的前男友跟谁好了?最后，在你举目慨叹世间人情冷暖之时，不经意间发现墙上的时钟走过了个把小时。此时的你，是否会自责，无奈，埋怨自己的拖沓?回转天来，继续重复昨天的故事。如果你也是这种情况，小编建议你千万不必因此而沮丧，如果从此迷恋解决“拖延症”的方法就更加得不偿失了。实际上，许多网络上提供的“拖延症”解决方法都停留在理论层面。要想根除这种习惯，还需要另辟蹊径。

强化目标意识不达目标誓不罢休

这个世界上有一种人，这种人从他呱呱坠地的那一刻起就注定要倔强到底。他们中的有些人甚至可以被称为“一根筋”。他们，就是“拖延症”的榜样。对待注税复习过程中的“拖延症”，我们可以首先尝试制定周密的学习计划，将最终考试目标不断分解，分解成月度目标和周目标，乃至每天的任务或小时的任务目标。

规律作息向军人看齐

为什么在雷厉风行的兵哥哥身上，我们看不到任何拖延和迟疑?养兵千日用兵一时，问题的关键在于平时的训练和意志的磨炼。复习税务师时，我们应该养成良好的作息习惯。不仅要养成铁一般的作息时间，还要不断加强体育锻炼。根据部分学霸考试经验，小编建议在早晨学习知识点后，进行短暂的跑步。跑步不仅可以舒筋活血，还能增强记忆力，培养专注力。跑步的人在长期锻炼中还会不断增加自信，一箭三雕。但我们在学习过程中，切勿将运动这件事本末倒置。运动量切勿过大，微微活动即可。如果您真的为了考试每天累的气喘吁吁，注意力涣散，那就与我们最初的目的背道而驰了。

综上所述，因为“拖延症”与一些认知心理呈负相关，因此不必太过在意这样的问题。每天一点小小的进步，终将成就美好的明天!

最后，在备考注税考试的“长征”中，高顿CTA小编建议有些“拖延症”的你与其他考生“结伴而行”。同伴的鼓励与关怀将是你最温暖的力量!

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