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备考frm时如何抗住朋友圈的诱惑？

来源：高顿网校 2019-12-17

掌控你的时间，不要被朋友圈掌控。

前几天，有个FRM学员给学长发微信说，最近刚报名FRM考试，但是现在看网课根本看不进去，基本上看20分钟，就坚持不下去了。

我问他怎么会有这种情况？毕竟网课上的内容都是FRM的重点知识，学习时不应该是拿着笔记本边看边记，如饥似渴吗？

他回答的很快、很简单，“太枯燥，感觉没有朋友圈的视频有趣”

一、朋友圈里的快乐，是备考时最大的阻扰

关于朋友圈里的视频有趣，这点学长很认同，而且视频不仅是有趣还好看，小哥哥们颜值高还有才、小姐姐也都是肤白貌美大长腿。

以前在周末，学长自己就有过亲身经历，早晨躺在床上刷朋友圈，这个评论一句，那个点个赞，遇到好看的文章、有趣的视频再点开看看，很快的时间就过去了，等到刷完一圈，才发现已经过去了两个多小时，而原本计划的看书什么的一样都没做。

所以对于学员说的，FRM网课没有朋友圈视频有趣，这点学长得承认，但承认过后，学长也要说一句，如果再沉迷于朋友圈的快乐，那你的FRM基本不用进考场就失败了。

毕竟，网上无数失败考生也早已经感慨过，刷朋友圈就是自己FRM失败的最大罪魁祸首，因为它占用太多备考的时间了。

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二、三味良药，治疗“刷朋友圈”的病

如果说在平时，看看朋友圈的内容，也没有什么大的影响，但对于正在备考的学员来说，刷朋友圈有时真的像是一种病，一种难以自制的病，所以今天也针对性的给大家带来了三味良药，专治长时间“刷朋友圈”的病。

第一味药：设置闹钟法

这个方法并非学长首创，是曾经高顿FRM学员小川的方法，他以前在备考时，特别喜欢刷微博，每次拿起手机就停不下来，想着五分钟，结果不知不觉五十分钟就过去了。

所以，为了控制这种不好的习惯，他后来想了个注意，每次看书累了看会手机时，玩手机前就设定个闹钟，最开始是五分钟，等到闹钟一响，就放下手机。

后来时间长了，就把五分钟改成三分钟，就这样慢慢一点点改正，用闹钟时刻提醒自己，不要沉迷。

第二味药：自我提醒法

不知道大家发现没有，有时候看手机更像是一种强迫症，明明没什么事，就是想打开看看，然后刷刷微博、看看朋友圈，偶尔刷刷抖音，所以时间就过去了。

而针对这种现象，有考生想出了一种自我提醒法，就是每当自己想点开手机时，就在笔记本上记录下来，然后问自己打开手机想得到什么讯息？

就这样，每次想拿手机时就问问自己想干什么，然后记录下来，几天下来，问自己的次数少了，也发现其实点开手机更像是一种习惯。

第三味药：不用智能手机

说起第三味药，虽然苦了点，但效果是真的好，曾而且也不止一次的登上微博热搜，而伴随着它的也都是学霸事例。

就像黑龙江大庆一高校的四位女生，为了考研专心备考，就将自己的智能手机换成了只能打电话、发信息的“老年机”，最后四人也都考研成功。

失败的方法千奇百怪，而成功的方法大都相似，所以不仅是考研，在备考FRM的路上，不用智能手机也是治疗“刷朋友圈”很好的一种方法。

精彩的朋友圈，在很多人看来是打发时间最好的消磨品，毕竟那些去不了的远方，吃不到的美食，看不到的风景，在朋友圈里都是唾手可得的存在。

但正如“那时候还年轻，不知道所有命运的馈赠，都已标好了价格”一样，当你把时间都花费在朋友圈上，那你便永远成不了那个制造精彩的人。

当备考遇上朋友圈，如果你控制不住自己，那学长的三种良药，你可以试着吃吃！

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