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7月FRM考场上有没有什么要注意的？

来源：高顿教育 2021-05-31

距7月考试也就剩39天，在紧张备考的同时也不要忘记放松一下，下面就先来了解下FRM考场上有没有什么需要注意的吧。

一、FRM考前必看事项：

1、作息生活要规律

FRM考试前两天生活起居要保持规律。早中晚三个时间段要合理安排，保证卧室的清洁与舒适，营造良好的睡眠环境。此外不要再熬夜挑灯夜读，保证每天有8个小时的充足休息时间，有利于养成良好的生物钟，便于在考场发挥。

2、调整饮食结构

考前需要补充营养元素保持身体的健康，健康的身体是一切的基础。另外，要合理调整饮食结构，尽量少吃油腻刺激性的食物，预防因为饮食不当造成身体机能的受损，从而影响到考试。

3、适当锻炼

在长期备考的过程总，人的精神始终处于一种高度戒备的状态容易产生疲劳感。古人云，一张一弛文武之道。故而在考前可进行适当、合理的身体锻炼，舒缓身心，卸下压力。

4、调整心态

FRM考试前需要考生及时调整好心理状态，既不能过于放松，也不能过于紧张。FRM考前个人备考情况无论是非常理想，还是仍有不足之处，都要给自己强大、积极的心理暗示，对自己的不足之处不要过于苛责，而是多想想自己的长处，维持一种比较均衡的心理状态。

当走入FRM考场做题遇到困难时，切莫因为着急乱了阵脚，变得焦躁，头脑要始终保持理智、清醒，从而调动积极情绪，发挥出更好的水平。

二、FRM考场注意事项：

1、考卷发下来是密封的，在没有得到考场广播提示前，切勿提前打开试卷，一定要按照考场指令来做，否则被监考人员发现会被取消考试成绩。

2、中间有任何东西掉落地上，或要去卫生间，或有其他要求必须提前举手示意，得到允许方可，不然将被记录，取消考试成绩。

3、试结束铃声一响，不要再碰任何东西，即使无意间触碰计算器，也可能被误认为在计算，将被记录，这个有先例，申诉未成功，最后也被取消成绩；收卷前10分钟不能去洗手间，直到收卷后才能离开考场。

以上就是【7月FRM考场上有没有什么要注意的？】的全部解答，想了解更多相关知识可前往高顿教育FRM官网学习。

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