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下半年FRM考试时间什么时候？考前要注意什么？

来源：高顿教育 2023-06-15

下半年FRM考试时间什么时候？考前要注意什么？FRM考试今年共有三个考期，一个在上半年5月举行，另两个在下半年8月和11月举行。眼下2023年已经过半，不少考生已经开始准备下半年的FRM考试安排，下面让我们一起来看看吧！

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一、下半年FRM考试时间什么时候？
下半年FRM还有两个考期：8月和11月考试。

▶8月考期考试时间如下：

一级：2023年8月5日（周六）上午，上午8：00——12:00

二级：2023年8月5月（周六）下午，下午2:00——6:00

▶11月考期考试时间如下：

一级：2023年11月4日——11月17日，上午8：00——12:00

二级：2023年11月18日——至11月24日，下午2:00——6:00

二、FRM考前要注意什么？

FRM考前必看事项：

1、作息生活要规律

FRM考试前两天生活起居要保持规律。早中晚三个时间段要合理安排，保证卧室的清洁与舒适，营造良好的睡眠环境。此外不要再熬夜挑灯夜读，保证每天有8个小时的充足休息时间，有利于养成良好的生物钟，便于在考场发挥。

2、调整饮食结构

考前需要补充营养元素保持身体的健康，健康的身体是一切的基础。另外，要合理调整饮食结构，尽量少吃油腻刺激性的食物，预防因为饮食不当造成身体机能的受损，从而影响到考试。

3、适当锻炼

在长期备考的过程总，人的精神始终处于一种高度戒备的状态容易产生疲劳感。古人云，一张一弛文武之道。故而在考前可进行适当、合理的身体锻炼，舒缓身心，卸下压力。

4、调整心态

FRM考试前需要考生及时调整好心理状态，既不能过于放松，也不能过于紧张。FRM考前个人备考情况无论是非常理想，还是仍有不足之处，都要给自己强大、积极的心理暗示，对自己的不足之处不要过于苛责，而是多想想自己的长处，维持一种比较均衡的心理状态。

当走入FRM考场做题遇到困难时，切莫因为着急乱了阵脚，变得焦躁，头脑要始终保持理智、清醒，从而调动积极情绪，发挥出更好的水平。

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