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FRM考前注意事项提醒，这些违规行为不要有！

来源：高顿教育 2023-07-10

FRM考前注意事项提醒，这些违规行为不要有！FRM是国际金融风险管理师考试，FRM证书的含金量非常高，因此考场的要求也是非常严格的，今天我们就一起来了解一下FRM考试考场不能做哪些事情吧！以及我们在考前应该注意哪些事项。

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一、FRM考前要注意什么？
1、作息生活要规律
FRM考试前两天生活起居要保持规律。早中晚三个时间段要合理安排，保证卧室的清洁与舒适，营造良好的睡眠环境。此外不要再熬夜挑灯夜读，保证每天有8个小时的充足休息时间，有利于养成良好的生物钟，便于在考场发挥。
2、调整饮食结构
考前需要补充营养元素保持身体的健康，健康的身体是一切的基础。另外，要合理调整饮食结构，尽量少吃油腻刺激性的食物，预防因为饮食不当造成身体机能的受损，从而影响到考试。
3、适当锻炼
在长期备考的过程总，人的精神始终处于一种高度戒备的状态容易产生疲劳感。古人云，一张一弛文武之道。故而在考前可进行适当、合理的身体锻炼，舒缓身心，卸下压力。
4、调整心态
FRM考试前需要考生及时调整好心理状态，既不能过于放松，也不能过于紧张。FRM考前个人备考情况无论是非常理想，还是仍有不足之处，都要给自己强大、积极的心理暗示，对自己的不足之处不要过于苛责，而是多想想自己的长处，维持一种比较均衡的心理状态。
当走入FRM考场做题遇到困难时，切莫因为着急乱了阵脚，变得焦躁，头脑要始终保持理智、清醒，从而调动积极情绪，发挥出更好的水平。

二、FRM考场违规行为有哪些？
FRM考场违规行为：
1、考生在考场门关闭后到达
2、携带无效的、有效期过期的证件
3、考生提前打开FRM考试小册子
4、考生在宣布“开始时间”之前就开始考试
5、使用非GARP指定计算器
6、携带非协会发放的书写工具(考场会发放铅笔)
7、考生携带橡皮、涂改液、胶带、荧光笔、尺
8、携带、使用未被允许的资料
9、考生被发现穿戴如谷歌眼镜、智能手表等技术产品
10、考生在纸质准考证正面或者背面书写
11、携带手机进入考场
12、考生作弊被抓到
13、考生将考试材料和准考证带离考场
14、考试结束后继续答题
15、考试期间和其他考生交流
16、在考试结束前30分钟内提前退出考场

以上就是全部内容，想要了解更多关于FRM相关政策，请访问【报考指南】栏目！一键轻松GET最新FRM报名、考试、证书获取等全面信息！FRM（金融风险管理师）考证新征程，高顿教育FRM陪您一起走过！

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