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在职党如何备考2026FRM考试？这一篇说的很清楚！

来源：高顿教育 2025-11-25

时间不够用，是众多在职备考FRM党共同面临的困境。掌握这些方法，效率翻倍不是梦。面对2026年FRM考纲新增的ESG风险管理等内容，在职考生更需要科学的备考方法。

一、FRM备考误区
过度依赖官方教材是很多考生的第一个误区。FRM教材，特别是二级，仍沿用多篇论文汇编模式，不同作者的观点差异大，同一知识点反复出现且表述不一致。
对于时间有限的在职考生，直接啃教材容易陷入“学了后面忘前面”、“知识点理解矛盾”的困境。
只听课不刷题是第二个主要误区。FRM考试市面可练题目较少，且出题角度灵活。
不少在职考生误以为“听懂课就等于掌握知识”，结果考试时发现“明明学过的知识点，考题却从从未接触过的角度设问”。
有经验的考生总结，“听课+刷题”时间占比应达到1：1.5，才能避免“听懂却做不对题”的无效学习。

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二、在职备考FRM的三个关键阶段
1.基础铺垫期（考前6-8个月）：补齐知识短板
数学方面，聚焦微积分、概率论与数理统计核心考点；金融基础上，优先掌握“金融市场基础知识”“风险管理基本概念”。对在职考生而言，每天早出晚归通勤后，仍需保证每周至少3个晚上，每次1.5-2小时的学习时间。这段时间可用来观看前导课程，建立基本概念框架。
2.系统学习期（考前3-5个月）：按模块攻坚
采用“视频课+框架笔记”的方式，每学完一个模块绘制思维导图。将碎片时间最大化利用——上下班路上听知识点讲解，午休时间快速回顾几个公式或概念。
3.冲刺刷题期（考前1-2个月）：强化应试能力
优先刷近5年的官方真题，每做完一套进行“错题归因”。区分“知识点没掌握”“审题失误”“计算错误”三类问题，针对性解决。这段时间，周末可安排4小时全真模拟，严格按考试时间进行，适应考试节奏。

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