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FRM最后40天，如何化“压”为“力”？

来源：高顿网校 2015-10-10

　　国庆节过得太快，真希望祖国母亲再过一次生日！长假过后，高顿网校小编时不时就听到这种“哭诉”，大部分是因为假期游玩意犹未尽，还有一部分是在职FRM考生的如临大敌。没错，距离2015年11月的FRM考试只剩最后40天，如何用好这四十天高效率地学习，是考生们通过考试的关键。

　　这四十天，看似也不短，然而许多考生早已过了两遍相关材料，此刻却甚是迷茫。其中不乏一些考生觉得自己效率奇差，做题正确率也低了。考前综合征出现很正常，高顿网校FRM小编今天就来给考生们几点建议，轻松度过冲刺期！

　　别让“冲刺”成为你的压力

　　进入FRM冲刺阶段后，有些考生很迷茫，向高顿网校的FRM老师询问过这样的问题：感觉自己复习的不错，冲刺的时候就不知道怎么安排了。高顿网校的FRM老师给出了这样的答案：对于复习效果不错的同学，不要刻意追求冲刺阶段要加大复习量，这样会给自己造成压力，不利于复习。建议考生们可以多看自己的错题，搞懂搞透知识点。后期把重点放在反复看题上，可以说最后两周就是把之前做过的题反复看，看到条件反射这种熟练程度，这是很有必要的。

　　在复习中，会遭遇到瓶颈，感觉看不下去了，亦或者是感觉看的东西记不住，这个时候不要气馁，熬过去之后就会有一种豁然开朗、突飞猛进的感觉，一定要相信自己能坚持到这一步。

　　做题在于“质”而非“量”

　　临考之前时间紧凑，许多高分考生的经验就是：将重心放在做题上，把握出题思路及考试流程。在清晰GARP协会出题思路后结合相关教材和辅导书对尚有欠缺的部分有针对性的复习，要按照整体逻辑框架，把所有重要知识点进行再次梳理。做题的目的是为了解决自己不懂的部分，如果不及时回顾错题，即便是做了几万道题，还是毫无用处的。

　　在此，FRM学霸们给出了几点建议：

　　1、必须特别注意考试当年新出的practice exam，必须每道题都搞明白，进考场前再多看一遍，加强记忆。

　　2、整理三张纸，一张是常考的复杂公式，一张是题干里可能出现的陷阱单词，还有一张是解题思路整理，方便进考场前再强化下记忆。（常见FRM易错题汇总）

　　放松大脑小妙招，和考前综合征say goodbye！

　　FRM到了冲刺阶段，太累太难，不想学了，怎么办？其实这是你的大脑在提醒你需要休息了。临考前，心态最重要。尽管时间一分一秒都非常宝贵，但磨刀不误砍柴工，适时给大脑放个假，你会发现你的学习效率会大大增加。

　　例如，大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。此外，适当的锻炼也对放松大脑有所帮助。

　　大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。对于知识点的记忆，则需要经常性的重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。

　　当然，最重要的就是充足的睡眠。高顿网校FRM小编提醒大家，一定要充分休息，睡眠不足是学习的大忌，极大影响学习效率和你的集中力。

　　在最后这短暂的冲刺备考期间内，希望以上方法能够帮助考生规划好冲刺计划，在FRM考试中获得理想的成绩，攀上成功的顶峰！

　　▎申明：本文由编辑Lynn适当整理，系高顿网校编辑团队汇编作品，转载请注明作者及出处。更多内容请关注微信号“FRM金融风险管理师”(gaodunfrm)，汇聚投行精英的真知灼见，最前沿的FRM资讯与学习分享，带你舞动金融职业梦想。

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