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睡眠与记忆-利用科学帮助我们备考经济师

来源：高顿网校 2018-07-09 13:29

　　今天带给大家前端，前沿的科学咨询来帮助我们备考经济师，大家都做好，我们马上开始！睡眠与记忆篇

　　在古希腊的传说中，Mnemosyune女神是记忆女神，专职文艺与科学。人们在那时候已经意识到没有记忆就没有科学的诞生！

　　古人对记忆有着种种的猜测，是什么让我们记住了昨天，又是什么让我们忘却了以前！时隔千年科学慢慢的已经接触到了记忆的秘密。

　　最近发表在《科学》上的一篇研究带我们了解睡眠与记忆之间神秘的关系。来自日本东京大学的Yuji Ikegaya和RIKEN脑科学研

　　究所的Shigeyoshi Fujisawa合作发现，在睡眠的主要状态、慢波状态下，一种名为尖波涟漪（sharp-wave ripples，SWR）的特

　　殊脑电波正是突触负调控的关键[1]。特异性沉默尖波涟漪阻止了突触的自发下调，并阻碍了新记忆的学习！

　　我们翻译一下，就是把记忆比喻成你的笔记，那么睡眠就是涂改液、橡皮擦！睡眠会把你以前不需要或者你感觉不重要的记忆给

　　擦掉！笔记就是脑海中的海马，笔记中的内容就是神经元突触的链接，睡眠中会控制突触的链接。

　　人类如此神奇，今天的科技也只能告诉我们新记忆的形成和海马神经元的链接有关。大脑中会把需要长久记忆的内容转存到新皮

　　质形成长久的记忆，海马则会在睡眠的帮助下慢慢被清空，以便迎来新的记忆！

　　说了这么多，也许和经济师没什么关系，但是记忆确实影响我们备考经济师的关键因素，因为经济师的内容中有着大量必须要记

　　忆的东西了，如果我们没有良好的记忆习惯，要让经济师的考点从短暂的记忆变成长久的记忆！

　　Yuji Ikegaya和higeyoshi Fujisawa又做了一些实验，来搞清楚尖波涟漪和突触可塑性之间的关系！进过实验，现象的结论指向

　　了尖波频率是突触可塑性重置过程的关键，失去了它将会严重影响到新记忆的形成！

　　我们还是翻译一下，结论是睡不好的人记忆是会下降的!是的，如果你妈妈在叫你早上起床，你就把这篇文章转发给她，跟她讲

　　科学，从今天起我们可以大声的告诉父母懒床不是为了多睡一会，是为了学习！

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