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2021年的经济师考试结束之后，很多考生都“病”了，你呢？

来源：高顿教育 2021-11-09 15:21

2021年的经济师考试结束之后，很多考生都“病”了，你呢？参加完2012年的经济师考试之后，明明应该是一件值得高兴的事儿，也可以有时间好好放松一下了，可为什么有不少同学会觉得自己浑身不得劲，仿佛是“病”了一样？

接下来，高顿小编就来走进大家的内心世界，为大家“诊断”一下“病根”所在，并对症下药，帮帮大家！

2021年经济师考试结束后很多考生的“病症”

考试之前有多“忙碌”，考试之后就有多“空虚”。在结束了几天的对答案和估分之后，这种感觉就更明显了。在这种情况下，部分考生或多或少地出现了“考试后遗症”。它实际上是由心理失衡引起的，主要表现为以下这几种状态：

1、过度兴奋

考后的瞬间压力释放，导致很多考生过度放纵，沉迷娱乐等行为，比如长时间打游戏、刷新闻或者视频……而兴奋过度，会造成身体上超额负荷和精神上极大空虚的后果。

2、茫然抑郁

突然结束了紧张忙碌的学习状态，容易让很多考生产生失去目标、动力和希望的迷惘感，一时茫然无措，不知道要干什么。

3、焦虑紧张

这类考生把中经考试看得很重、备考不是特别充分，估分情况也不是特别好，容易经常有挫败感，将考试与前途挂钩，认为中经考试失利就是未来前景黯淡，进而放大痛苦的情绪体验，带来较强烈的紧张感、挫败感。

对于这些情况，有考生戏言：只要给我84分，绝对“药到病除”。能不能考过84分暂且不提，距离初中级经济师成绩公布还有一个多月呢。在这一个多月中，大家应该如何应对以上这些“考试后遗症”呢？

面对第1种“过度兴奋”的情况，考生要学会自我调节，一下子放松下来，容易让自己对于之前暂时放弃的某一方面的兴趣突然加强，请注意掌控好时间和精力投入程度，该工作就工作，该放松就放松。

第2和第3种情况出现的概率是相当大的。其实考得好与不好，现在结果已经注定了，只要自己尽力了就不要再有什么心理负担；而如果自己没有尽力，也不要在后悔上浪费时间了，这并没有太大的意义，还不如趁着成绩还没出来，先好好放松一下，然后总结经验，来年再战。

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