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经验分享：克服焦虑快乐备考

来源：高顿网校 2014-09-28 14:41

　　依稀记得《十六岁的花季》里面的一个场景，就是年轻的小姑娘为了学习，要每天咀嚼苦涩的东西来给自己增加动力，我们都很清楚，学习确实时间苦差事，但是，也是一件可以证明自己生活状态和实力的事情。我喜欢这种一步一步走来的感觉。

　　过去都是自己看书，自己学习，自从有了女儿，时间骤然减少，不得不借助外力了，这是一个捷径，同时，这也是一种与学习交流的好机会，我们很难有机会去报实体的班，毕竟时间和精力有限，所以，我觉得选择网校是一个很好的方式，过去的我，是个很抠门的女人，不舍得花钱，让我报辅导班?那我是坚决不会把钱掏出来的，可能是年龄使然，每次考试总忍不住看看网上有没有什么辅导班，通过各种打听，偶然间来到了高顿网校，从听*9节课开始，就信心十足了，我这个人从来不说假话，好就是好，不好就是不好，绝对不会违心地当什么托。在网校学习的日子，心情是明媚的，没空学就明天补上，只要别拉下太多就行，有老师做导航，做题学习都不会那么紧张，悠然自得，不亦乐乎。

　　备考过程中，也会出现焦躁的情绪，下面给大家推荐几种快乐心理法，希望能在大家枯燥的备考中克服焦虑，轻松快乐的备考，事半功倍，都能顺利通过经济师考试!

　　一：精神胜利法

　　这是一种有益身心健康的心埋防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理的对待而伤感时，在你无端遭到人身攻击时或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡欢时，你不防用阿Q的精神调适一下你失衡的心理，营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。

　　二：难得糊涂法

　　这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则的问题上"糊涂"一下。无疑能提高心理承受的率值。避免不必要的精神痛苦和心理困惑。有这层保护膜，会使你处惊不扰乱，遇烦恼不忧，以恬淡平和的心境对待各种生活的紧张事件。

　　三：随遇而安法

　　这是心理防卫机制中一种心理的合理反应。培养自己适应各种环境的能力。古人云：“吃亏是福”生老病死，天灾都会不期而至，用随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。

　　四：幽默人生法

　　这是和心理环境的"空调器".当你受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑济，它能使沉重的心境变得豁达、开朗。考试用书

　　五：宣泄积郁法

　　心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。你悲伤忧郁时不防与异性朋友倾诉;也可以进行一项你所喜爱的运动;或在空旷的原野上大声喊叫，即能呼吸新鲜空气，又能宣泄积郁。

　　六：音乐冥想法

　　当你出现焦虑、忧郁、紧张等不良心理情绪时不防试着做一次心理"按摩"――音乐冥逛"维也纳森林"、坐邮递马车……。

　　选择网校，不仅仅是为了考经济中级职称，更重要的或许真的是想考察一下自己学习的实力，因为我是文科学生，从上学的时候就对理科的东西不感冒，最近生了孩子之后，很想通过自己的努力为孩子做一个榜样，以后可以有机会告诉她，妈妈的理科也不差，呵呵，开个小玩笑，确实也有这方面的动力，孩子是母亲进步的小宇宙，只等爆发的那一刻了。

　　说起来学经济、学会计，确实也使职业方向感缺失的主要原因，我工作之后的主业是搞政工，因为人直爽，踏实，一度被领导重用，慢慢年龄大了，开始理解了真正的政治之后，感觉自己不适应这样周而复始的斗争，我喜欢单纯干净的东西，所以，不得不为自己的下一步发展提前规划，学一门对自己自身发展有用的东西，选来选去，就从会计开始吧。先是学了第二学历，会计学，工作慢慢开始以行政为主，职称不报政工转行经济，下一步就是会计从业，注册会计师。。。。。看来，我要与网校结下缘份了，因为自己有长远的目标，所以选择了系统性比较强的网校。

　　这条路很漫长，但是每天学习的日子很明媚，有方向感的感觉是那么的好，不在迷途中丧失自己，这是我对自己的要求，无论生活、无论家庭、无论事业，找准方向，勇敢出发。

　　学习的时候，我会和学友们在专属的QQ群里讨论学习，互相交流学习心得，看看大家学习的情况，真的会给自己鼓劲，于是，我想写下只言片语，与同学们共勉。

　　就让明媚的阳光照耀在我们每一个热爱学习的同学心里，无论成败，我们在路上!加油！
　 【小编每日寄语】人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，其实，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。

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