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自律的人有多优秀，看看学霸谷爱凌

来源：高顿教育 2022-02-18

最近看了比赛，知道了天才少女谷爱凌，随着对她的认识越来越深，发现天才并不能真正地代表她，成功从来不是偶然，背后的自律和专注才是她优秀的资本。作为一个考研人，可以从谷爱凌身上学到哪些呢？我们先简单了解一下谷爱凌。

2003生于美国；

2006开始滑雪；

2011专业滑雪

2012少年冠军

2019入籍中国，首获世界杯冠军；

2019新西兰站SS冠军；

2020年被美国斯坦福大学录取；

2021年获得两项吉尼斯世界纪录，获得世锦赛首冠创造历史；

2022年2月8日，首次获得奥运会金牌，2月15日获得北京冬奥会银牌，2月18日获得北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧金牌；

谷爱凌的成功离不开她的高度自律，无论是学习、休息还是滑雪，谷爱凌一样都没有落下。不仅做到了平衡，而且也非常高效，也许这就是自律和专注带给她的成就。谷爱凌说她每天要“睡够10个小时”，另外的时间就是专注做好每件事。教练评价谷爱凌，12小时完成的事情比大多数人16到18个小时做完的还要多。她把自己的时间安排得既合理，又充分，该训练的时候训练，该努力的时候努力。

作为考研人，谷爱凌身上有很多值得我们学习的地方，要有目标，也要持续的努力，做到自律专注，有效地学习。就像谷爱凌说的，没有什么天才，只有不断的努力和热爱。最后上海高顿考研网再送大家一句每一次潜下心的学习，都是为了一跃而起。

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