考证前夕,考生如何合理调整自己的紧张心态?

来源: 高顿教育 2022-05-24
考证前夕,考生如何合理调整自己的紧张心态?
想要调节考证前紧张的情绪,这段时间要懂得放松,不要过度复习,保证充足睡眠,而且也要保持心情舒畅才行。
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在考证来临之前,学生们可以通过去参加一些特别有趣的活动,让自己的心情放松下来。或者是在学习的过程中,听一些舒缓的音乐,这样可以让自己的心情变得特别的舒缓,也能够让自身的压力变得小一点。再有就是可以和朋友去进行旅游,这样能够放松自己的身心,还能够在其中体会到一些乐趣。可以跟老师聊一聊并不是说老师的安慰多么重要,真正起作用的还是倾诉,把自己内心的想法,说出来就好了,把自己的时间都安排得满满当当以后,也就没有时间胡思乱想了。
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可以适当的休息一下,不要再做很多卷子了,可以只刷刷真题和模拟题,和朋友出去好好玩玩,然后好好休息,不要熬夜,和父母多聊聊家常话。记住一点就是不要给自身太多的压力,而且每天一定要保证睡眠的充足,还有就是要做好复习和调整心情的工作,而且千万不要想太多。可以在考证前听一些轻音乐,也可以在考证前吃一些自己喜欢的美食,这样就可以调节考证前的紧张情绪。对自己进行积极的暗示,告诉自己能行,这样可以增强自己的自信心,如果还是紧张,可以想想曾经发生的愉快的事情,放松自己的神经,也可以深呼吸。
考证前万不可熬夜复习冲击习题,少吃油腻辛辣食物。如果考场心理状态出现问题则采用深呼吸的方法调整,呼气和吸气保持相同的频率。我们在面临考证的时候心态是十分重要的,那么小编针对与此类问题给大家推荐一个方法。我们可以采用呼吸放松法,这种简单的方法就是内心数,保持身体放松,每组时间尽量持续两到三秒,这样你的紧张问题肯定会得到解决。其实考证的目的不仅仅是为了一张证书,更多的是提升自己学习的能力,这样才能不断成长。
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CMA备考 热门问题解答
CMA考试科目有哪些?

cma考试cma考试科目分为P1《财务规划、绩效与分析》和P2《战略财务管理》两个部分。题型分为单科考试题型为100道单选题和2道情境题(每道情境题包含5-7个小问题),单选题占75%(375分),情境题占25%(125分)。cma考试单科分数500分,及格线为360分(占比72%),考试时长为4小时。

cma考完能否再次参加?

cma考试分为中文考试和英文考试,对于同一科目的考试,在一个考试时间段只能进行一次,12个月内不得超过三次。例如,P1科目考试在1月/2月考试时间段只能参加一次。所有重考需要重新注册并支付相应的费用。

cma一年考几次?

cma中文考试一年三次,英文考试一年三次。cma中文考试每年有3个考试日期,分别为4月、7月和11月。CMA英文考试时间每年较为固定,CMA英文考试每年有3个考试窗口,每个考试窗口的时间为两个月,分别是:1月/2月,5月/6月,9月/10月。考生可以在各个窗口期内自由选择具体CMA考试时间。

cma的含金量如何?

cma考试含金量还是比较高的。CMA与美国注册会计师(USCPA)、金融特许分析师(CFA)一起并称为美国财会领域的国际三大黄金认证。cma考试含金量还是比较高的。经济的快速发展,管理会计人才的缺口越来越大,很多国内企业包括国企也开始鼓励员工学习CMA,各大企业招聘财务人员、高层管理人员也明确要求持有CMA证书者优先录用,可见,CMA证书已经成为进入大型企业的“敲门砖”。

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