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保研关键步：提前联系导师，这么做稳拿好感
来源：
高顿教育
2025-12-11
不少保研er只顾着冲成绩，却忽略了“联系导师”这步关键棋。提前找对导师，不仅能明确备考方向，复试时更可能收获额外加分。小编这份超全攻略，可以帮你避开雷区高效对接。
一、找准时机：别早也别晚
联系导师不是越早越好，选对时间点很重要。建议在校内推免名单公示后、复试前1-2周着手，此时你已确定有推免资格，导师也有精力关注新生源，太早易被遗忘，太晚可能导师名额已满。
二、精准筛选：不做“海投选手”
1. 优先看导师研究方向，确保与自己的兴趣或规划匹配，可通过学校官网、知网论文了解其近期课题；2. 关注导师口碑，通过学长学姐打听其培养模式、是否放羊，避免踩坑；3. 初筛3-5位导师，分层次投递，留好备选。
三、邮件干货：3点抓住导师眼球
邮件是主要联系方式，格式和内容都得讲究：
1. 主题清晰：直接写“2026推免-XX专业-姓名-联系导师”，一目了然；2. 正文精简：开头介绍身份，说明获取导师信息的渠道及联系意图，中间重点讲本科成绩、科研经历、获奖情况，结尾表达读研诚意及后续规划，控制在300字内；3. 附件加分：附上排版整洁的简历和成绩单，有论文或竞赛成果可一并附上。
四、后续跟进：保持分寸感
发送邮件后，若3-5天未回复，可礼貌再发一次，切忌频繁催促。若导师回复积极，可简要请教1-2个专业相关问题，展现学习热情；若导师表示名额紧张，及时感谢并转向备选导师，保持体面。
联系导师的核心是“真诚+精准”，与其盲目海投，不如花时间做好前期调研，一封用心的邮件，远比十封模板邮件更有力量。
注：招生信息均以官网发布为准。部分内容或网络搜集信息仅供参考，不代表合作关系，如有侵权，联系删除。
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