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保研全流程保姆级攻略！条件及流程，一文搞懂！
来源：
高顿教育
2026-01-12
还在为保研手忙脚乱？分不清保研条件和保研类型？这份超全攻略，从硬性条件筛查、材料打磨、院校投递，到复试考核、拟录取确认，全程拆解+避坑技巧，从大一开始就能轻松拿捏保研路，赶紧来了解一下吧！
一、保研是什么？确定是免试！
“保研”的全称是“推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生”，即被保送者不经过考研的一些初试程序，通过考评形式鉴定学生的学习成绩、综合素质等，在一个允许的范围内，由本科所在学校推荐，并经招生单位考核后录取为研究生。
何为“免试”？
更早的录取时间：即不经历正常的考研程序（大四12月考研初试、次年3-4月复试的程序），提前经过资格和专业能力的测试，在大四9月末就被研究生院校录取。
更小的考核范围：传统考研往往在考核专业内容的同时考核数学、英语、政治等多个科目，而保研的考核涉及的科目一般更少。
二、保研的三大特点
1、申请考核制
上岸率高，采用申请+考核的选拔模式，获得保研资格的学生绝大部分都可以录取研究生。
2、近年热度不断
•近年来，许多院校在减少统考名额并增加保研名额
•部分顶尖项目仅招收保研生
•能够获得保研资格的学生，本科绩点排名相对较高，有部分还具有优秀的科研、竞赛经历
3、可弥补遗憾
•通过保研有机会完成学校层次的逆袭，历年保研学生中不乏有双非上岸985、211上岸C9等案例
•跨专业相对比较容易，如果对本科专业不够满意，可以考虑通过保研完成专业跨越
二、怎么获取本校保研名额？
（一）获得本校推免资格-学校层面
推免的先决条件：本科院校有保研资格和名额：全国2000多所高校中，有367所院校有保研资格。
（二）获取本校保研推免资格-途径层面
（三）途径层面-成绩保研
常规途径：获得推免资格的常规途径是根据综测排名分配保研名额，称为“成绩保研/综测保研”。
1、遴选条件
排名要求：根据综合成绩和学校保研率，对推免生的排名有要求，一般来说，综合成绩排名在保研率之内的同学可以获得推免名额
英语要求：一般来说，需要通过英语四级
2、综合成绩确定因素
学习成绩：一般参考“平均学分绩点”，在综合成绩计算中的占比一般在50%以上
•平均学分绩点：在大学的成绩计算中，学生每修读一门课程，就会根据其平时表现、期末成绩获得单门课的学分绩点，平均学分绩点由该学生修读的全部课程得分情况依课程学分加权平均得到，一般为4分制或5分制
学术专长加分：部分学校会根据学生的科研创新成果和竞赛获奖情况在综合成绩中进行加分
•科研论文：一般以核心刊物论文为主，有些学院也会对会议论文进行加分
•竞赛：以国家级奖项为主，部分学校会对其他层级及校内比赛奖项设置加分
综合实践能力加分：学校在进行推免选拔时，往往会对在学生工作、志愿活动及评奖评优中有突出表现的同学设置加分
（四）途径层面：竞赛保研
1.竞赛保研的定义
•通过在科研、学术或技能竞赛中取得优异成绩，从而获得保研资格的途径
•不仅检验学术实力，还考验实践能力与创新思维
2.竞赛保研的挑战性
•要求在专业领域内具有深厚的知识储备和实践能力
•同时需要在激烈的竞争中持续优秀，这既是一种机遇也是挑战
3.竞赛保研的适合人群
•在特定领域拥有特殊才能和技能
•在比赛中展现自己的优势，并且具备持之以恒的精神和时间管理能力
（五）途径层面：行政保研
（六）途径层面：支教保研
（七）途径层面：计划单列
（八）专项保研：计划单列类
三、怎么获取外校保研名额？
（一）保研申请轮次
（二）申请流程概览
（三）申请准备环节
（四）考核流程
四、保研流程备战考核一览图
注：以上内容仅供参考，详细信息请联系在线辅导老师了解。
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