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寒假保研准备什么？竞赛/材料怎么规划？
来源：
高顿教育
2026-02-24
寒假保研准备什么？竞赛/材料怎么规划？寒假这段时间，说长不长说短不短。回家躺两周，年一过，二月就没了。等开学再弄保研的事，你会发现别人手里已经攒了一摞材料，你还在翻教务系统打成绩单。其实寒假不是用来冲刺的，是用来“攒底牌”的——把那些开学后没时间做的事，趁现在做完。下面把竞赛和材料两条线拆开，你对着做就行。
一、寒假保研准备什么？竞赛怎么规划？
竞赛有个规律：报名早的，寒假就得开始动。三月开学再找队友、查资料，时间根本不够。
哪些竞赛值得打？
“互联网+”、“挑战杯”、数学建模、大英赛（A类，含金量高）
各专业顶赛：ACM（计算机）、iGEM（生物）、结构设计（土木）等
备选：外研社英语赛、市场调查大赛、物流设计大赛
寒假做什么？
1月：定选题、找队友、联系指导老师
2月：查文献、写初稿/做调研、完成第一版
3月：校赛报名、打磨修改
4-5月：省赛/国赛冲刺
6-8月：拿奖，证书正好赶上夏令营
一个小提醒：竞赛不是必选项。排名靠前、有论文、英语够用的，可以放一放。排名边缘、缺奖项的，寒假是最后一段能完整做一件事的时间。
哪些竞赛值得打？
“互联网+”、“挑战杯”、数学建模、大英赛（A类，含金量高）
各专业顶赛：ACM（计算机）、iGEM（生物）、结构设计（土木）等
备选：外研社英语赛、市场调查大赛、物流设计大赛
寒假做什么？
1月：定选题、找队友、联系指导老师
2月：查文献、写初稿/做调研、完成第一版
3月：校赛报名、打磨修改
4-5月：省赛/国赛冲刺
6-8月：拿奖，证书正好赶上夏令营
一个小提醒：竞赛不是必选项。排名靠前、有论文、英语够用的，可以放一放。排名边缘、缺奖项的，寒假是最后一段能完整做一件事的时间。
二、寒假保研准备什么？材料怎么准备？
保研材料最怕的不是不会写，是临时要的时候找不到。
需要准备什么？
基础材料（随时能用）：
成绩单（中英文，教务盖章）
成绩排名证明（学院盖章）
身份证、学生证扫描件
证件照（电子+纸质，红蓝底各备）
加分材料（整理归档）：
获奖证书扫描件（按年份分类）
论文/专利（已发表：封面+目录+正文；未发表：录用通知）
英语成绩单（四六级、雅思托福）
科研项目证明（让导师开个证明）
文书材料（需要打磨）：
个人陈述（800字/1500字两个版本）
简历（一页纸，突出科研/竞赛）
推荐信（找熟悉你的老师，寒假先打招呼）
文书怎么写？
个人陈述：不是从小写起。是“现在做了什么、遇到什么问题、为什么读研、为什么选你们”
简历：每条经历写“做了什么+结果是什么”。别只写“参与项目”
推荐信：找熟悉你的人写，内容应该是“认识多久、做过什么、为什么优秀”
需要准备什么？
基础材料（随时能用）：
成绩单（中英文，教务盖章）
成绩排名证明（学院盖章）
身份证、学生证扫描件
证件照（电子+纸质，红蓝底各备）
加分材料（整理归档）：
获奖证书扫描件（按年份分类）
论文/专利（已发表：封面+目录+正文；未发表：录用通知）
英语成绩单（四六级、雅思托福）
科研项目证明（让导师开个证明）
文书材料（需要打磨）：
个人陈述（800字/1500字两个版本）
简历（一页纸，突出科研/竞赛）
推荐信（找熟悉你的老师，寒假先打招呼）
文书怎么写？
个人陈述：不是从小写起。是“现在做了什么、遇到什么问题、为什么读研、为什么选你们”
简历：每条经历写“做了什么+结果是什么”。别只写“参与项目”
推荐信：找熟悉你的人写，内容应该是“认识多久、做过什么、为什么优秀”
注：招生信息均以官网发布为准。部分内容或网络搜集信息仅供参考，不代表合作关系，如有侵权，联系删除。
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