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三招保过2015年注册会计师考试

来源：高顿网校 2015-08-18

　　2015年注册会计师考试是高度紧张的思维活动，保持良好的心理状态上考场，是考试正常发挥的必要前提。接下来，高顿网校小编为大家推荐了一些比较好的考试准备方式，欢迎大家借鉴：

　　掌握有效的复习方式

　　考生现在进入最后复习阶段，怎样能够将这段时间充分地有所收获和提高呢?

　　高顿网校小编建议在这段时间就不要一直做题了，考题中所有的题目，无论是从知识上和解题方法，还是技巧上，前段时间都已经有所储备了，做难题只有一个作用，增加心理负担——还有这么多题不会做。

　　考生可以把前一段做过的错题和不懂的题目进行整理，如果现在还有不会做的题目，抓紧时间问高顿网校的老师们。关键还得在考场时保持一个轻松的心态，对于做错的题目，一定要反馈到知识点上，回归课本，重新掌握基础知识，不然在考试中还是会出错的。

　　心态好才是真的好

　　*9、可以有意识地转移注意力，如回家后冲个热水澡，空余时间与家人和朋友聊聊天，听听喜欢的音乐，做做简单的室内运动，比如瑜伽等以舒缓压力，保持良好的精神状态。

　　第二、有些食物有减轻人的心理压力的作用，比如草莓、洋葱头等富含维生素C的食物。

　　第三、给自己正面的心理暗示，比如“我现在精力充足，思路清晰”，“对所学知识我掌握得相当不错”……这样会增强自信心。

　　保持充足睡眠

　　在考试前一周，许多考生会体现出考试前恐慌症的症状。此症状例如烦躁、做题时出现无谓失误等状况，这些都是由长时间身心疲惫造成的，要改变这些状况，考试前一个星期左右，从作息时间上调整，原来晚上12点或者说1点睡觉，现在开始提前一个或一个半小时入睡，蓄积能力和精力。

　　一个人的睡眠状况可直接影响到身体体质，从考前一个星期开始，应该把调整睡眠放在重要位置上。针对于有些考生会在考试前出现紧张、生物钟紊乱等原因，考前会失眠，这里提出一些应对措施：

　　*9、不要总想着考试时会出现什么“万一”，不要对自己提出不切实际的要求，一定要有一个乐观的心态；

　　第二、不要做“夜猫子”，根据自己的情况计划出符合自己的作息时间，一定要按时作息，这样生物钟才能正常工作；

　　第三、如果失眠，尽可能不要用药物，可以进行食疗，比如说睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果;

　　第四、睡前可以用热水泡脚，因为它可以帮助血液循环；并做头部和脚部按摩;睡前不要量饮水，以免增加夜间起床次数，影响睡眠质量。

　　有些个别身体素质不太好的考生，经常容易感冒、发烧的，一定要提前采取正确的预防措施，或者到医院去看一下；如果真到考试时感冒、发烧，不仅仅影响考试成绩，还会影响心理状态。

　　申明：本文由编辑Cherry适当整理，系高顿网校编辑团队汇编作品，转载请注明作者及出处。

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