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如何有效调节2016年注会备考焦虑情绪

来源：高顿网校 2016-03-07

【高顿网校】2016年注册会计师考试临近，相信大家都按照自己的学习计划循序渐进的复习，但是这个时候也有一部分备考学员告诉小编他们在复习过程中难免会有焦虑状态，下面小编就搜集了一些减轻焦虑情绪的一些办法，希望对备考的你们有所帮助。

1、可以好好利用你的慌张和失眠

可能考前你会紧张，会焦虑，会失眠。其实这也是人之常情，不需要慌张，同时你也可能能利用好这种紧迫感，保持对考试的一种a1迎战状态。这种令大脑亢奋的事情也不一定是坏事。但如果你能够很好的调整考前的心态和作息，还是要保证*4的睡眠时间。其实我们都复习的差不多了，这个时候应该需要的是放松和淡定，顺其自然等待考试的到来吧。

2、不要期待自己超常发挥冷静沉着，正常发挥就好

我们老说需要平常心，其实考试的心理素质也挺重要的。高顿网校CPA辅导班的老师告诉小编，考试的时候考生*4不奢求都能超常发挥，只要正常就好了。大家一定要相信自己的水平，坚持到底，不要给自己太多压力，这样就不会失常了。

3、吃的健康更重要

考试前小编觉得还是要好好吃饭的，不要因为紧张心情没了胃口。我们应该还是少吃油腻和辛辣的，多吃鱼肉啊，鸡肉和蔬果。不要吃太多太补的食品。

4、考试时计算器带好水是不可以带进考场的

常用的科学计算器一定要带好，熟悉的就是*4的。告诉大家水是不可以带进考场的。机考输入的时候，选择自己熟悉的输入法，一般来说大家都喜欢用搜狗输入法。

最后，祝大家顺利通过2015年注册会计师考试！

▎申明：本文由weily汇集整理，系高顿网校编辑团队汇编作品，转载请注明作者及出处。更多内容请关注微信号“注册会计师”(gaoduncpa)，专业的cpa考生学习平台与职业发展平台，包含*7的考试资讯，最全的备考策略。

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注会考试怎么搭配科目？: 建议优先选择相关联的科目进行搭配报考，这样可以提高备考效率，减轻备考压力，①《会计》与《审计》科目关联度较高，建议搭配报考；②《税法》与《经济法》同属法律范畴，建议搭配报考；③《财务成本管理》与《公司战略与风险管理》的联系极为紧密，建议搭配报考。

cpa一共几门几年考完？: cpa总共考7门，其中专业阶段6门需要5年内考完，综合阶段1门没有时间限制，不过要等到专业阶段6门全部通过之后才能报考。

cpa一年考几次？: cpa考试一年考1次，考生在一个考试年度中，只有一次报名和参加考试的机会，近几年的cpa考试时间都是安排在8月份，报名则是在每年4月开始，考生一旦错过每年规定的cpa报名、缴费、准考证打印，都只能等到下一年报考。

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郁刚

高顿CPA研究院主任