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2016注册会计师考试：备战在“好”，不在“急”

来源：互联网 2016-03-21

2016注册会计师考试备考的号角已经正式吹响。在备考征程中的战士们，千万不要急躁，只要你能好好地备考，一切都没有问题。要知道，注会备考的路上谁先乱了阵脚谁就输了。在高强的学习环境下，产生压力是必不可免的，那么，才能减压呢？下面高顿网校小编就来为大家推荐一些减压小技巧，希望大家在看过之后能运用起来。

运动减压法

运动减压法是大家习以为常的一种减压法。适度地运动能增加人的血流量，包括脑血流量。长期坚持运动的人会发现自己的睡眠质量也在改善。运动后疲惫的身体自然地进入到休眠状态，大脑也跟着休眠，减少了胡思乱想以及焦虑的时间。总而言之，有了充足休息的你，在备考的时候才能精神百倍，效率千倍。

倾诉减压法

急躁焦虑还可以通过倾诉来抒发。倾诉能帮你找到内心感情与外界刺激的平衡。不高兴的时候，负面情绪积压在心里，时间久了会积虑成疾，所以，你应该找个情绪垃圾桶，可以是你的好朋友、亲人、或者与考友倾诉出来，就算是自言自语也可以，当你把自己的苦水倒干净的时候，整个人也会觉得空当轻松了。

娱乐减压法

整天不是看书，听注册会计师培训课程，就是刷题，疲惫的学习使人苦不堪言，进行一些适度的娱乐可以有效的缓解心中的压力和压抑。比如在你觉得累的时候看一部想看的电视剧、和好闺蜜去逛逛街、和朋友去k歌等等，这些都是一些很好的减压娱乐。注册会计师考试并不是要你两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，那样你会变成书呆子的。

美食减压法

吃喜欢的东西，满足口腹之欲，也有助改善情绪。可以多吃一些含有硒元素的食物，比如大蒜、鱼类，确实可以让身心感到愉悦；富含维生素B的各种谷物也具有很好的减压效果。草莓也是缓解紧张情绪的佳品，草莓里的果胶能让人产生舒适感；而吃巧克力等一些甜点也会增加人的幸福感。

释怀减压法

人生在世，你要学会释怀。不要总去想一些无所谓的事情，要学会顺其自然，只要自己尽力了，就不要总是纠结于结果。学会释怀，否则自己会过的很沉重。在学会释放了一种心情后，就会觉得有一种豁然开朗的感觉。

注册会计师备考在“好”，以提高效率为目的；不在“急”，焦虑急躁只能拖你后腿。2016，每一个注会梦想家，用你们的双手奏出美妙的梦想旋律！
▎申明：本文由carry汇集整理，系高顿网校编辑团队汇编作品，转载请注明作者及出处。更多内容推荐关注：微信号“注册会计师”(gaoduncpa)，专业的cpa考生学习平台与职业发展平台，包含*7的考试资讯，最全的备考策略。欢迎分享，若需引用或转载请保留此处信息。

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CPA备考热门问题解答

注会考试怎么搭配科目？: 建议优先选择相关联的科目进行搭配报考，这样可以提高备考效率，减轻备考压力，①《会计》与《审计》科目关联度较高，建议搭配报考；②《税法》与《经济法》同属法律范畴，建议搭配报考；③《财务成本管理》与《公司战略与风险管理》的联系极为紧密，建议搭配报考。

cpa一共几门几年考完？: cpa总共考7门，其中专业阶段6门需要5年内考完，综合阶段1门没有时间限制，不过要等到专业阶段6门全部通过之后才能报考。

cpa一年考几次？: cpa考试一年考1次，考生在一个考试年度中，只有一次报名和参加考试的机会，近几年的cpa考试时间都是安排在8月份，报名则是在每年4月开始，考生一旦错过每年规定的cpa报名、缴费、准考证打印，都只能等到下一年报考。

cpa的含金量如何？: 在财会行业中，cpa的含金量可以说非常高！cpa证书执业人员，具有在审计报告签字权，能够在审计报告上签字，签字具有法律效力，能够获得其它的机构认可，持有cpa证书可以在会计师事务所从事审计、会计服务等方面的工作，也可以在商业银行、上市公司、政府部门等单位从事财会相关的工作。很受业内人士认可和重视，年薪基本都是10万起步，而且升职、加薪的机会也更多。

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高顿CPA研究院主任