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杭州注册会计师培训班哪家好_注会备考如何缩短学习疲劳期

来源：互联网 2016-05-20

　　学习疲劳期是任何人都会有的。我们都是人，不是机器人，不是电脑，不可能一直情绪高涨的保持学习。我们每个人在学习过程中都会有厌学的时候。总会有那么几天，就是静不下心来，这就是我们所说的“学习疲劳期”，进入疲劳期，说明你该休息了，那么我们如何缩短学习疲劳期，尽快从低谷中走出来，投入到紧张的备考复习中去？高顿网校小编整理了相关资料并总结了以下几点建议，希望各位正在备考的考生们能够用的上。

　　1.合理饮食，充足睡眠，适度锻炼

　　首先，一日三餐要准时，不能因为学习任务重就不按时吃饭，身体撑不住，复习效果也不会理想。早餐一定要吃好，可以多吃面粉类点心，坚持喝牛奶或豆浆，有条件还可以再吃些蔬菜；午餐和晚餐则不要吃得太饱，否则会使大脑活动效率降低。要多喝水，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧分才能得到及时供应。饮用水以白开水为佳，不可用饮料代替。其次，充足的睡眠对消除疲劳、提高学习效率、战胜压力至关重要，这和“磨刀不误砍柴工”是一个道理。充足的睡眠意味着每天有固定的睡眠时间，作息有规律。此外，要做适量运动，跑步、走长路、爬楼梯都可以，既提高身体的抵抗能力和免疫能力，又调节心情。户外的新鲜空气会使人感觉头脑清醒，心情舒畅，有利于提高复习效率。

　　2.及时改变学习方法

　　有些人在长时间的学习之后，发现学习效果并未提升，这种现象在社会心理学中叫作“高原现象”，是一种正常反应。学习其实是一个过程，要经历开始阶段、迅速提高阶段、高原期以及再次提高阶段的循环往复。“高原现象”通常发生在知识基础不牢固的考生身上，只要花一定时间巩固基础知识，把局部知识和技能综合运用好，并将它们连贯起来，还是能取得很好的效果，摆脱“高原现象”带来的不良影响。

　　3.正视自己的弱点

　　打退堂鼓的想法是很常见的，因为每个人都有自己的弱点，一方面要尽力做到知识面的广阔，一方面又要掌握每个知识点的深度，很难顾及全部。知识是无穷尽的，注会考试只是对你知识水平的一个测试。已经坚持到了这个阶段，千万不能有明年再考的想法，除非是专业差异性太大或者基础太薄弱，因为再多一年同样会觉得时间不够，你仍然不能无所不知。

　　4.调整心态，正视波动

　　在做模拟题的过程中，成绩有波动、时好时坏，这是正常现象，没有必要因此患得患失。在成绩出现较大波动的时候，可以好好分析自己所做的习题和试卷，找出自己的问题所在，将复习重点转移到攻克重难点上。大家还应该调整好自己的心态，如果因为模拟题的成绩不好而影响自己的心态，最终影响到复习，那是得不偿失的。实际上，模拟题做得不好，绝不等于考试时考不好。有时候考试就像一场表演或者竞技，当天的心理状况、天气因素，甚至考场状况都会影响到考试的发挥。我们只能尽量准备得更加充分，让心态更放松一些，全力地投入到考试中。

　　5.乐观无敌

　　在注会备考最后阶段很多人动摇、逃避，其实最缺乏的就是“乐观”和“自信”，很多人因为无法承受考试时间越来越近所带来的心理压力，对自己丧失了信心，所以才会变得疑虑满腹、忧心忡忡，几乎想要放弃。及时调整自己的心态，消除有碍复习的消极情绪；学习碰到难点要及时求助，千万不要苦钻牛角尖；那些与考试无关而又难以忘记的事情，可以找朋友倾诉或对着镜子自我宣泄，然后忘掉，全身心投入复习。

　　6.认清自己，把握机遇

　　花费了这么多时间，这个时候放弃非常不明智。最重要的是需要我们认清自己并把握机遇。如果你出现犹豫，则需要反思自己考注会的动机和初衷。如果是盲目地随大流，那么复习时肯定容易受到干扰；如果有一个很坚定的理由，就没有什么诱惑力了。

　　7.有效利用真题、模拟题

　　对于各科目的学习，在备考最后阶段一定要在系统认知的前提下重点把握。结合不同题型，利用真题系统复习，如此才能取得事半功倍的复习效果，一定要把真题中的题目彻底的弄懂。网校的模拟题一定要完完全全的去做，至少3套，模拟真实考试的时间、环境去做题，这样的效果会更好。

　　8.习题班是锦上添花

　　此阶段，需要通过做题来检验自己知识掌握的情况，看清自己的遗漏在哪里，网校习题精讲班精选大量极具代表性的习题，深入剖析解题思路，演示解题过程，提炼解题技巧，指导学员熟悉考试题型、掌握命题规律、提高解题能力。

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CPA备考热门问题解答

注会考试怎么搭配科目？: 建议优先选择相关联的科目进行搭配报考，这样可以提高备考效率，减轻备考压力，①《会计》与《审计》科目关联度较高，建议搭配报考；②《税法》与《经济法》同属法律范畴，建议搭配报考；③《财务成本管理》与《公司战略与风险管理》的联系极为紧密，建议搭配报考。

cpa一共几门几年考完？: cpa总共考7门，其中专业阶段6门需要5年内考完，综合阶段1门没有时间限制，不过要等到专业阶段6门全部通过之后才能报考。

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郁刚

高顿CPA研究院主任