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远离亚健康的方法

来源： 高顿网校 2014-07-07
　　工作会给我们带来很多一向不到的结果，有好的方面也有坏的方面，比如人们口中常出现的”职业病’就是不好的一种。
        身在职场，整天穿梭在钢筋水泥的写字楼中，围着电脑、电话和传真转个不停,颈肩僵硬、腰酸背痛、失眠焦虑等不适问题困扰着许多职场人士，甚至有“过劳死”的新闻曝出。
　　根据*7的一项“2012关爱职场白领、关注白领健康调查”显示，2/3的受访者认为自己的身体状况处于亚健康状态，而在危害身体健康的主要因素中，工作压力、环境污染和缺乏锻炼位列前三位。
　　随着社会的不断发展，人们在享受科技带来的无限便利的同时，也遭受着它所产生的巨大副作用。因此对于职场人而言，找到一个合适的平台减轻身上的压力、保持健康已经势在必行。
　　小王目前是江苏一家电脑公司的普通职员，五年前刚从大学毕业时的他可谓是生龙活虎、精神抖擞。然而自从进入职场以后，他很少像之前在大学里一样去锻炼身体，由于每天盯着电脑屏幕，他的眼睛变得非常容易疲劳，并且时常感到颈椎和腰部疼痛，更糟糕的是因为工作压力太大，每天都会加班到很晚，根本没有时间和亲人朋友倾诉自己内心的苦恼，曾经开朗活泼的他也渐渐变得郁郁寡欢，干什么事情都打不起精神来。小王的父母看在眼里，急在心里，私下托朋友帮小王报了几个减压培训班，然而效果却很一般。
　　就在小王和他的父母苦恼不已时，小王的一个同事向他推荐了职业社交平台。怀着试一试的态度，小王以个人的名义注册了账号，并按照要求详细填写了资料，没想到网站的右下角立即出现了一些小王“可能感兴趣的人脉圈”和“可能感兴趣的人”。小王试着加入了一些人脉圈，向他们诉说了自己的苦恼，热心的天友们集思广益，争相为他解答难题，并提供了不少减压的好方法。
　　与此同时，小王还发现职业社交平台的“活动”栏目中包含了“交友聚会”“艺术文化”等专门为职场人打造的业余活动，小王通过参加这些活动，不仅结识了大量的朋友，和他们交流自己的心声，同时也锻炼自己的身心，真正达到了减压的目的。如今的小王彻底摆脱了之前困扰他的职场压力，也恢复了曾经的活力。
　　对于职场人而言，危害*5的并不是压力本身，而是有了压力没有寻找到合适的方法去解决。在职业社交平台这里大家可以平等地随心所欲的进行交流，释放心灵的压力，还生活一片净土。

 
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