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职场人：不把工作带回家

来源： 高顿网校 2014-08-20
　　崇尚勤奋的亚洲人，玩命工作的勤恳态度往往让欧洲人瞠目结舌。国内的精英人士或许还在写字台前玩命写着工作计划书，此时的欧洲8月，全然一副半停滞的状态。大部分的人都跑出去度假了。你或许竭尽全力也没办法联系到某个项目的主要负责人，原因很简单，他度假去了。
　　相比之下，国内的精英商务人士长时间的工作导致与家人的疏离，即使是回家也带着永远无法停止的思考。
　　“我不在办公室就可能在会议室，不在高空飞行就是正塞在赶去应酬的路上……”某国际贸易总公司经理吴越只用了一句话，就打破了常人眼里对其工作的美好想象。
　　银行家、风险投资商、网站CEO、某外企人力资源主管……种种在常人眼中“位高权重”的美丽职位背后，都隐藏着不为人知的超级透支。“事实上你根本没办法把工作和生活完全分开，工作时间以外，各种各样的应酬仍然挤满了你的时间表……”
　　你是否尝试着在工作与生活间划出一道明晰界限?留一点空间给私人生活——不把工作带回家。
　　每天工作11小时，我们都是工作狂?
　　一项关于“中国企业家生存状态”的调查结果显示，作为一名企业家，平均一周要工作6天，每天的工作时间将近11个小时，而睡眠时间仅为6.5个小时。
　　上海某日企工作的张小姐，背地里叫老板“跑步机”，“早晨不到7点准能看到他已经在工作，晚上8：00前下班极为罕见，而其他的部门主管至少保证12个小时的工作时间。
　　某公共公司经理，业内名副其实的女强人。据说工作时间往往从早晨6时许开始，经常拉锯到凌晨一两点。即使如此，次日清晨还会安排与客户的早餐会。
　　或许这是一个永远被追逐的时代，只有加倍努力才能在被追逐中跑得更快。业内有个心照不宣的规则，你的职位越高，你的应酬就越多，想要停下来就变得更难。
　　陕西保德信风险投资公司的总助李锋透露，无论是老板还是自己，已经无法把工作和生活全然分开。即使不把工作带回家，脑子里都可能琢磨着即将要进行的某个项目。“国内的商务人士认圈子，很多时候，你必须同时是不同圈子的座上客，即使再忙也要抽出时间去应酬，无可否认，越来越多的合作项目和生意就是在应酬中谈成的。”
　　“回家工作”博弈论!
　　有人主张把一部分工作带回家去做，如此做仿佛两全其美。至少延长了与家人待在一起的时间。但是把工作带回家是否会把职场上的压力与焦虑也带回了家?
　　建筑设计事务所的董事赵辉就是把工作带回家的拥簇一派，“白天要忙于事务所的各种事情，没办法静下心来做业务”，一些重要的投标项目，赵辉会亲自出马，完成初期的形体构建，“我就愿意把工作带回家，在相对宽松自由的气氛中进行”，把工作带回家，赵辉认为也让家人看到了自己工作的一面，家人往往会更体贴，给他更悉心的体贴和照顾，彼此的感情也在增长。
　　另外一派，则坚决主张不把工作带回家。外资银行工作的张琪崇尚“今日事今日毕”，“我实在无法忍受下班时间后，还要面对枯燥的数据和工作”。工作之余，他喜欢做些自身喜好的事情，比如品红酒，与家人短期旅行，甚至就是与朋友坐在一起缓慢地喝杯咖啡，也能有效地放松神经。
　　已经有越来越多的人有着不同程度的神经性焦虑，工作带来的压力与焦灼感让他们无所适从。心理学专家认为，工作的环境与地点是一个次要层面，关键在于休息时间你是否能够真的放下。

 
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