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为什么你会产生职业倦怠

来源： 高顿网校 2014-08-27
　　1、薪资无法突破：当四年级生拿到的*9份薪水，和现代刚出社会年轻人拿到的薪资差不多的时候，你会不会觉得工作前途一片黑暗呢?没了干劲自然倦怠，得过且过。
　　2、看不到升迁希望：当职位成长空间小，每天工作变得没有明确可突破的目标时，便会让人丧失一开始对工作的热情与自信。
　　3、规律单纯的工作内容：工作内容的变化小，经过一段时间的适应熟习之后，事情虽然会越做越快，但每天多出来的时间也就越来越多了。这同时也代表工作的挑战性渐渐消失、对工作内容感到弹性疲乏，久而久之便产生成就感低落的现象。
　　4、人际上无法突破：在职场上，虽然自身的工作能力很重要，与同事、主管间的人际关系也不能忽略，两者兼顾才是a1状态。客观的说，职场能力和职场人际关系一样重要，绝对不能忽视。
　　5、自我成就动机较强：对工作企图心较高的人，往往对工作非常投入，并对自己设定较远大的目标。当现实状况和目标落差越大时，便会产生较大的挫折感，职业倦怠就悄悄上身了。所以定目标的时候，切忌好高骛远，一定要脚踏实地。
　　6、对自我能力恐慌：怕自己有所不足，怕裁员、怕比不过同事的恐慌感，在各年龄层、各行各业都会遇到。平常对自己的工作成效有适度的紧张感是有益的，但太过紧张与焦虑则会产生过大的心理压力。所以别总是自己吓唬自己，给自己信心，做职场强人。

 
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