你是否有时候有这样的感觉:整天坐在书桌前学习,很累也没效率;天天晚睡早起,可是学习进度还是很慢;在学习时,经常不由自主地进入发呆状态;开始怀疑自己选择考研这条路到底对不对……如果有这些表现,都说明你已经进入了考研疲惫期。那备考会计专硕考研的考生们应该如何调整呢?接下来,跟着小编一起来看看吧。
1.调节心态,适当放松
考研是一个持久战,在这过程中会感到身心疲惫是很正常的,不用太过焦虑。累的时候和学习效率低的时候,可以尝试给自己一些心理暗示,或者转移注意力,给自己一点时间去调整。可以去跑步、运动、听歌或者休息一下,暂时的清空疲惫是为了能有更充沛的精力去面对接下来的考研复习。
2.学习上制定合适的计划
制定严格的学习计划是为了让我们复习的更有效率。但如果考研进入疲惫期,可以考虑适当调整计划安排。给自己制定的复习学习量不要太大,超出自己的能力之外,要保证自己能有充分的休息和睡眠时间,防止身体过于劳累、抵抗力下降,这样对考研只会起到适得其反的作用。
3.规划时间,保证充足睡眠
很多考研的小伙伴都认为每天晚睡早起就是对的,但不尽然。每个人都有自己的生活习惯,盲目的早起和晚睡可能会导致记忆力减退,生活作息紊乱、精神不振等不良反应,会更容易进入疲惫期。即使是学习时间紧张,每晚也要保证至少6小时的睡眠时间,这样的话才会有充足的体力和精力投入到白天的学习中。
4.调整复习内容
一直专注于一件事情是很容易令人疲惫的。如果之前一直在背题,疲惫期时可以花点时间刷刷题,静下心来把自己平时觉得重难点的内容整理并再浏览一下,查漏补缺;另外,把真题、模拟卷的重点剪下来粘贴到错题本上也是一件不那么费脑筋的事,在一定程度上可以缓解疲惫。同样刷题进入疲惫期,就可以反过来背背书,或者熟读需要掌握的内容。
考研是一场持久的拉锯战,每个阶段都要有自己的目标和任务,但是日复一日的学习,身体和心理难免会有不定程度的崩溃,这就需要我们找到适合自己的方法去进行调整。
最后,关于会计专硕考研备考如何调整疲惫期的内容介绍,小编就给大家简单分享到这里了。如果还有其他考研考试相关内容想要了解的,欢迎大家前往
高顿考研考试频道!