南通统计从业的考生你出现过以下几种状态吗?
来源:
高顿网校
2014-09-05
你是否在考试的时候出现过一些考场症状,小编提醒这些状态都不利于你在统计从业资格考试中取得好成绩!下面高顿网校为大家介绍几种状态,如果你有以下的情况,那就要注意了!
1.怯场状态
进场后感到心跳加速,手心冒汗,两腿发软,脑子一片空白等症状。
应对方法:入场前不要看书,看书会让自己感到很多知识没有掌握,导致精神紧张。出现上述情况,要学会自我放松,给旁边的考医学教育网原创生一个友好的微笑;整理一下文具,不要想考试的问题;对自己说"我已经准备好了"等一些自我鼓励的话。这些都有利于缓解怯场的情绪。
2.莫名头痛
有些考生在考试前或考试时会莫名其妙的出现头晕、头痛的症状,可以说是一种晕场的状态。
应对方法:进场前用冷水洗脸,以保持头脑清醒;准备一些清凉油,风油精之类的清凉用品,如出现这种情况可涂抹在太阳穴上;这种症状的出现也是根源于心情紧张,应做深呼吸,闭目按揉太阳穴或叉开五指抓按一下整个头部。
3.记忆阻滞
在考场上,一些非常熟悉的概念甚至是一个字都会想不起来。
应对方法:首先要把心态放平静,不能因为一道题而心情烦躁,这样更不利于缓解记忆阻滞的状态。如在认真思考医学教育网原创后仍找不到头绪,可以先把此问题放下,采取"冷处理"的方法。继续做下面的题目,很有可能后面的题目会引起对该问题的一些联想,而回忆起该题的知识点。不过千万别因此忘记对此题的回答。
4.考后紧张
在考完一科而未结束所有考试前,有些考生会因考完科目感觉不理想而产生心理负担。
应对方法:在考完一科后,不要和他人讨论考完科目的答案。也不要过分思考考完的试题,更不要自己翻书去寻找答案,集中精神应对下一场考试。因为自己在考试后的感觉并不一定十分准确,保持良好的心态去面对下面的考试,比无谓的担心更实际。
高顿网校小编温馨提醒:考生在考试期间要放松心态,保证足够的休息时间!

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