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新手如何备考心理咨询师？
来源：
互联网
2020-07-07
如何快速成长、少走弯路，这是每个初学者必须面对的问题。对于0基础的小白该怎么做，才能成为一个合格的心理咨询师呢？
1、理论基础学习阶段
理论基础是成为心理咨询师的第一步，了解基础理论和咨询技巧；在咨询的过程中会遇到面临不同困境的、性情不同的来访者，想要在有限的时间内充分理解来访者的处境与体验，就必须先要深入学习与掌握人类所共有的心理与行为现象的结构与特点，再不断刻意练习咨询过程中的心性与技能。”
来访者所出现的问题是系统性的、多方面的，而有效解决他们的问题，就需要咨询师站在对方整体、全局的高度去系统、多角度的看问题，然后提出针对性的解决方案。这就需要咨询师充分掌握理论知识，知道从哪个角度入手解决问题；也是作为一个咨询师专业性的保障。
2、个人体验阶段
个人体验就是咨询师作为来访者接受另外一个咨询师的分析与治疗。一项对美国的心理咨询师研究报告指出，至少有85%的咨询师在职业生涯中，进行了个人体验，并从中受益，提升了自身人格的强度。唯有咨询师真实体验作为一名来访者的所有感受，才能够真正做到对他的来访者感同身受。
由于心理咨询是针对是人的心灵开展的一项复杂工作，因此在成为真正咨询师之前，必须要提升自己的人格强度和自我意识。
3、基本功训练阶段
对于新手心理咨询师，必须要练就的基本功，首先就是理论结合实际，运用书本上所学到的理解人类行为与感受的理论来充分理解身边的人，不同的来访者，当然也包括咨询师自己。
其次，提升职业成长速度，还有利于其日后对各流派的学习与整合运用；对于已经有实践经验的咨询师，加强基本功的练习，有助于其提升对技术的精细化掌握，同时在督导训练中，可以在与经验丰富的专家的互动中，获得理念和技术的全面提升。
4、技能提升阶段
心理咨询技能的合理使用，能够帮助咨询师快速带领来访者看到其心理困扰的本质。一个心理咨询师，使用的咨询技术投射了他的咨询风格和灵魂。拥有自己擅长的技术，形成自己的咨询风格，是一个优秀咨询师应该具备的修养。
5、实习阶段阶段
心理学家曾奇峰说：“心理咨询与心理治疗是一门操作性极强的工作，需要很多的操作性训练。别相信什么自学成长。你愿意让一个自学成才的外科医生给你做手术吗？这是一门需要言传身教的学问和技能。”
在美国等发达国家较为成熟的心理咨询培养体系中，学生需要有至少1年的实习期，老师们会带领学生对临床当中的遇到的问题进行讲解和督导，这一过程需要老师亲身相授；独自琢磨，是无法有卓越的成效的。
6、督导成长阶段
心理咨询中的督导，指的是每一位来访者的咨询过程，都由一位督导师和一位心理咨询师共同为咨询效果所负责，因此，心理咨询师在完成咨询工作后，会在遵守保密条例的情况下与其督导师讨论来访者的困扰，审视咨询师的工作过程，纠正咨询师的工作偏差，寻找能够更好帮助来访者的方法。
这是衡量咨询师是否合格的标准之一，更是心理咨询的职业要求。在心理咨询比较发达的国家和地区，督导制度是心理咨询师培训过程中以及成为心理咨询师后必不可少的部分，可以说“无督导，不咨询”。
在美国，国家咨询师认定管理委员会（NBCC）规定，研究生毕业后的不少于两年内，完成3000小时的咨询，包括不少100小时的咨询督导，方可申请咨询资格。
美国咨询与相关教育项目鉴定委员会（2001）要求学生在实习和见习期间，每周至少要接受1小时的个人督导及15小时的团体督导。
以上就是【新手如何备考心理咨询师？】的全部解答，如果你想要学习更多这方面的【心理咨询】的知识，欢迎大家前往高顿心理咨询频道!
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