调整心态,正常作息
1.放松紧张情绪,多给自己积极的心理暗示
建议考生增强自信心,多看自己的优势长处,多说积极的话,多往好处想,心情好学习效率就高,信心就会越来越强。
2.正常作息,注意饮食
要注意自己的饮食,饮食应以清淡为主;不参加剧烈的运动,以免体能消耗过大或发生其他的意外;严格按照平时的作息时间上床睡觉,不应太晚,也不宜太早。睡前可用温水洗脚,以帮助自己睡眠。
考前小贴士——面面俱到,轻松应考
1.物质准备齐全
将第二天考试所需的学习用具、准考证等物品集中放在一起,并放在醒目的地方。
2.提前熟悉考场,避免考试当天慌乱
要考察考场,选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的交通路线,并考虑到如果发生交通堵塞后的应对措施。
3.合理安排时间
根据路上所需时间合理安排起床时间,避免太早或太晚,保证提前半小时到考场。
4.告诉自己是最棒的
进考场之前,别想着今天是决定命运的一天,只要告诉自己,努力就会有收获,即使没复习好,告诉自己我有这个实力,今天只要相信自己是最棒的!
高顿网校祝福所有考生考试顺利,梦想成真!
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