作为一名考证人,想要考证取得成功,有一个强大的大脑是必须的!我们平时对自己大脑的利用率普遍偏低,大脑闲置太久已经“生锈”,如何让它再次“容光焕发”呢?这就是我们今天要解决的问题。下面小编就为大家来总结一下,怎样提高自己大脑的利用率?
增强记忆力
记忆力强我们的初级会计职称竞争力才强,充分利用好我们们的大脑存储空间才能在最后的决战中立于不败之地。提高自己的记忆力,首先就要先给自己信心。美国心理学家胡德华说:“凡是记忆力强的人,都必须对自己的记忆充满信心。”要想树立这种信心就必须要进行积极的自我暗示,告诉自己“我一定能记住!”。在你进行几次这样的暗示之后,你就会发现你记东西的速度会有一个显著的提高。
其次就是要及时的复习加巩固,著名的艾宾浩斯遗忘曲线索表明,遗忘并不是随着时间的推移以同样的比例忘掉的。在学习内容刚刚记住的时候,隔20分钟回忆,遗忘率为42%;经过1小时后再检查,保持率为44%左右,遗忘率为56%;经过一天后再检查,保持率为33%,遗忘率为67%;六天后,保持率为25%;一个月后,保持率为21.9%,可见遗忘是客观存在的,它的规律是先快后慢,先多后少。所以根据这一规律,刚刚学习过的知识应当及时复习巩固,利用碎片时间把超值无忧班的课件在拿出来听一听,开始复习时的次数要多,间隔的时间要短,以后再减少复习次数,扩大时间间隔。可以说,把握规律及时巩固是记忆的有力保障。
保证正常的睡眠规律
前一天晚上睡眠质量的好坏直接影响着你第二天的精神状态。可能很多童鞋在大学期间养成了晚睡甚至通宵熬夜的坏习惯,因为没有多少课业上的压力,再加上期末考试只凭借考前突击,虽说不会拿一个高分数,但是保证不挂科还是比较轻松的。而备考初级会计职称不同,必须要有良好的睡眠做保障才能使我们的大脑更加灵活,就好比把大脑里的垃圾清理干净了,那么你的大脑运转的就比较高速了。所以,保证充足的睡眠养成早睡早起的好习惯是很有必要的!
集中注意力
集中注意力对我们有效的复习起着至关重要的作用,一个精神不集中的人很难在学习和工作上取得好成绩。有资料显示:人的意识可以一次注意到7个数左右的信息,所以美国的贝尔电话公司才会在一开始就将电话号码定为7个数码。换句话说,人在意识上有能力同时处理大约7个数的信息。为了有效的去记忆一些资料,同学们*4在记忆的时候把注意力放在某一个点上,并且还要边看边思考,让自己的大脑时刻随着自己的阅读飞速运转。在这里高顿网校小编还要提醒考生,不要睡得太晚,一定要按时起床睡觉,让自己的精神状态稳步保持在良好的频道上。
合理规划复习任务
合理规划复习任务*5的好处在于能够很好的把学习时间分配好,让我们在最短的时间里高效完成学习任务。另一方面,根据艾宾浩斯遗忘曲线规律,让我们在短时间内以往的速度变慢,巩固所学知识。
所以,赶快让你的大脑飞速运转起来吧,相信今年的成绩合格面单上有你的名字!相信自己,做“最强大脑”的拥有者。
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