每年到初级会计职称考前的一个月时，很多考生都会出现状态不好，越学越没有动力，很多知识点感觉记忆力已经模糊不清了，越是这样越着急，做起题库的练习题来也找不到感觉，感觉是做什么错什么，连最后一点信心都没有了，怎么办？怎样才能让自己的状态达到a1？下面是小编为大家总结的一些方法，希望能帮助到大家。
一、学会自己减压
1.摆正心态，保持信心。初级会计职称考试前最忌讳考前出现心理过于紧张、焦虑等症状。这些会直接影响最后的考场发挥情况，所以，考前一个月，不仅仅要合理计划备考复习，每天定量学习30天高频考点刷题特训班课程，还要摆正心态，保持自信。
2.学会自我鼓励
每天都自我鼓励一下，要将斗志燃烧起来，这会让你一整天都充满正能量，做什么都更有动力。这样记忆力会很好，复习效果更错不了!
3.关键时刻自己减压很重要
当你在初级会计职称考试题库做题没有发挥好，或者因为压力感觉低落了，做些自己喜欢的、擅长的事情吧。比如去踢足球、打篮球，去图书馆坐一会、散个步……当你的心静下来之后，继续备考学习。
二、不打疲劳战
小编在高顿部落里面看到很多初级会计职称考生的备考宣言，都是相互鼓励，坚持备考，为了证书加油等等的话语，相信大家在找到同伴之后，相互鼓励熬夜备考让自己更有勇气。
但高顿网校会计职称研究中心的专家研究发现，缺少睡眠，会造成神经元数目的减少，必将影响大脑功能，降低智力水平！
所以不要熬夜为了多做几道高顿题库的试题，把自己的身体搞坏，那就得不偿失了。我们应该做到，劳逸结合，合理作息。到了临考前一个月，过度用脑，并不能提高学习效率，只会适得其反。睡眠过程是大脑合成记忆蛋白的过程，只有睡眠充足，才能提高记忆能力和学习效率，减轻焦虑。而过度放松也不可取，考生长期处于高度紧张的学习压力下，人的大脑中枢已相应建立起高度紧张的思维和运作模式，如果突然过度放松反倒不适应。因此，科学安排生活、劳逸结合更有助于减轻压力，消除疲劳。
三、合理膳食，自我肯定
合理膳食，鼓励支持。当考生承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以考前一个月里考生应多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食品。同时，要少吃过油或过硬的食物，因为精神紧张必然影响肠胃的消化功能，这些食品会增加肠胃的负担，反过来会加剧考生的紧张情绪。
初级会计职称考前的一个月时间里，不要给自己太大的压力，也不要觉得自己没有复习好，就开始懈怠，劳逸结合，合理备考，只要自己尽力了就好，不要太在意结果。
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