“我外形普通、家境一般，大学和专业都不出彩。四年了，临近毕业，却发现自己除了体重和年龄增长了，其它依旧没有增加。”
这是学妹Amy昨晚发在朋友圈的状态，也是很多大学生们、乃至刚进入工作后年轻人们的心态。
对他们而言，纵然当下有再多后悔，也无法将过去的四年重新活过；哪怕有再大的抱负，也没有能力将其逐一实施；即使听了再多的励志故事，也无法确定自己到底想要做些什么……没特长、没经验、没目标，人生还真是迷茫得一塌糊涂。
怎么办？很多人都在寻求一个方法，却总是找不到立竿见影的诀窍。事实上当你感到这种迷茫越来越无法摆脱时，不如先放下自己的“胡思乱想”，试着将这几件事逐一实施——1.做与当下年龄阶段相匹配的事情
也许你对自己感到迷茫，不知道做什么、不知道可以做好什么，那就让自己“随大流”好了。
譬如在大学里，学习、结交朋友就是匹配的事情；到了大四，别管结果如何，先去实习了再说；进了职场，好好工作、适应新的环境就是最应该做的事情……
慢慢地，在这种“随大流”的过程中，你反而能抓准自己的节奏、找到自己在按部就班的生活里真心想要追求的目标。因为很多时候人会感觉迷茫，不过是因为他对任何事情都一无所知罢了。2.和自己相处、找到自己的兴趣
如果有了一项兴趣，当然并不包括沉迷网游、麻将、斗地主之类的兴趣，那么你的负面情绪将更加容易找到宣泄口，相对的，迷茫的感受也不会持续太长的时间。
想要找到自己可以长时间维持的兴趣，不妨多一些尝试，从运动的打球、跑步、健身，到安静的阅读、绘画、插花、茶道等，当然你也可以试着去旅游，看看是否能借此疏散自己的情绪，找到更好的状态。
这种兴趣的寻找过程也许很快、也许很漫长，期间你应该要学着和自己相处，倾听自己真实的想法。3.提升、扩充自己的视野
很多时候你感觉自己迷茫、不知所措，是因为你被自己的眼界所局限了。当你的所见、所闻、所想只能局限在某个高度，你的目标、生活状态也难免有了局限。
想要摆脱这样的情况，你*4试着提升、扩充自己的视野，具体不妨尝试这几种方法：结交更丰富的人群。很多大学生自己的交友圈只局限在同班同学，甚至是同寝室的同学，这种情况只会让你感觉越来越压抑。多参加一些学校内、学校间和社会上的活动，结识更多的人，分享彼此的想法，你会有完全不一样的体验，仿佛每次都在经历一场头脑风暴。更多的阅读。阅读，是让你最快、最广体验别人生活与思想的方法，一本书从头到尾，带你领略的是别人的内心世界，慢慢地，你的思路会越来越开阔。从学习下手。很多人觉得自己的专业没有前途，可能只是因为他学得不够多、不够精，盲人摸象自然看不出什么门道。当年我的大学室友也曾经觉得大学生活很迷茫，会计专业的她不知道未来可以做些什么有发展的工作。后来她在同学们的推荐下报了一个高顿的ACCA面授班，想着无所事事不如学点东西。渐渐地她发现了会计专业的精彩和深层的价值，对这个专业、这个行业有了无与伦比的信心和展望。如今她已经凭借自己的信心与能力、ACCA和CPA证书，成为了某知名会计师事务所的审计经理。每每回忆起大学那段时间的迷茫，室友总要感慨自己的“无知”，如果不是学了更多的内容，恐怕她还将继续这样无知下去，那才是真的难以想象。
迷茫这件事，在人生每个阶段都会存在，只是不同的人有不同的处理方法，导致迷茫的时间又长又短，迷茫过后的生活有好有坏。如果你也正在感到迷茫，不如也尝试这些更积极的方法，来解放自己的负面情绪吧。
▎本文作者兰桥，来源高顿。原创文章，欢迎分享，转载请注明来源高顿。