你是个自律的人吗？你身边有自律的人吗？你知道自律的人，能自律到什么程度吗？我时常在想这个问题，是不是成功的人，都是高度自律的人。
　　近些年，很多高龄“奶奶们”都让人刮目相看：2018年，81岁的薛奶奶从天津大学毕业；英国81岁的舞蹈家通过了最高级别考试；《人生永远没有太晚开始》里的主人公摩西奶奶是无数人“老了以后想成为的人”；韩国国宝级演员罗文姬在77岁那年得到韩国百想艺术大赏电影类最佳女演员奖……
　　越来越多的例子在说明，即使是高龄，同样可以拥有精彩的人生！可我们都知道，年纪越大，想做什么就越难，可是为什么这些“高龄”奶奶们却依旧能成功呢？
　　我想，是因为离不开“自律”二字吧！
　　自律，是解决人生痛苦的根本途径
　　有人说，成年后的生活只有两种，一种是随着时间逐渐成熟，一种是随着年龄增加而逐渐变老。在日复一日的时间流逝中，大多数人俨然已经成为后者。
　　很多人都这样，明明年纪轻轻，却总是怨天尤人；明明时常为现状焦虑，却没有勇气和毅力去改变自己；做任何事都是三分钟热度，计划单列了一张又一张却从来没有做完过，坚持最多的事情就是坚持不下去；整日抱着手机，微博刷到不能再刷，朋友圈里的消息看了一遍又一遍；没有特别的兴趣爱好，周末只想宅在家里吃垃圾食品看无聊的电视……
　　你总是抱怨工资不够高，总是抱怨身材不够好，总是抱怨社交圈不够大，但仔细想想，你的生活作息凌乱，未来毫无方向和意义，找不到方向的你，也找不到摆脱现状的方法。
　　弱想要摆脱目前这种痛苦的局面，只有一个途径：自律！
　　有网友称，她在高顿教育学习CPA的后续教育时，旁边坐着一位上了年纪的奶奶，聊了几句之后，才知道，她已经75岁了，在40岁那年进了外企做CFO，学英语学电脑，55岁退休后考了CPA，开始做起了审计，70岁退休后开始做自己最喜欢的生活。于是她感慨：那些说英语难考的，ACCA难考的，说CPA难考的，你们真的用心去考试了吗？
　　高龄尚且可以成功，还处于盛年时期的我们，为什么不可以用自律要求自己，也让自己体验一回成功的感觉呢？

 
　　自律第一步：早起
　　睡懒觉是大多数人的爱好，甚至“睡觉睡到自然醒”已经成为当下很多年轻人的座右铭，想要成为自律的人，不妨先从早起开始尝试。
　　虽然早起一开始会让你觉得一整天都是不完整的，但早起的人生却会让你赚翻。早晨的时间是很金贵的，思路是清晰的，适合学习，运动和思考，如果醒来后赖在床上翻来覆去，反而一整天都会头昏脑胀，状态不好。一年365天，每天早起1小时，你就拥有了365个小时的高效时间。而那些能控制清晨的人，大多过得不会太差。
　　很多小事，短时间的坚持不见得有多好的效果，对于没有早起习惯的人来说，早起一小时无疑会把自己搞得很沮丧，不如就慢慢来。尝试着早起15分钟，或者半小时，配合早睡，循序渐进，去做自己喜欢的事，摸索出最适合自己的早起节奏。
　　自律第二步：学会安排时间
　　不自律的人会把日子过得一团糟，因为他没有时间管理能力，想要成为一个自律的人，必须要明白时间的重要性。
　　自律的人拥有很强的目标性，只要是他决定要做的事，即使工作再忙，生活再累，也会按时完成。他们目标明确，每天、每周、每月、每年，要做什么事，想达成怎样的效果，都会做到心中有数。
　　做好时间规划有着神奇的效果，它能让你做每一件事时不再着急，焦躁，当你能够专注、从容、有耐心的完成某件事的时候，你会发现其实这件事也没有那么难，于是愿意尝试第二次第三次，内心的满足感和成就感驱使着你走下去，长此以往，你会发现，你已经将计划表中的目标全都完成了。
　　高顿的学员在备考前，学管都会帮助学员们制定学习计划表，正是希望通过安排学习时间的方式，帮助学员们一步步的完成自己的计划。

 
　　自律第三步：学会正视自己
　　生活中不乏有这样的人：
　　1、身体肥胖者。明知道是自己「管不住嘴，迈不开腿」的结果，但他却从未想过自己拥有改变现状的力量；
　　2、总是熬夜加班的人。他们会把责任归咎在老板的压榨上，却从未想过如何做出合理的时间规划，才能避免加班；
　　总是用各种理由来为自己开脱，总是将错误的理由推卸到别的人身上，总觉得失败时外因，其实这都是一种逃避现实表现，想要成熟起来，成为一个自律的人，那么就必须要学会正视自己。正视自己的缺点，正视自己不如别人的地方，不将时间浪费在怨天尤人，直面现实，去找出真正能够解决问题的办法。这才是一个自律的人该有的表现。
　　自律第四步：学会独处
　　灵魂注定是独行的，当一个人被过于嘈杂的外部世界搅得不复安宁时，是很难好好生活的。读书，写字，画画，无论通过哪种方式去独处，都能更清楚地听到内心的声音，更了解自己。
　　自律的人不应该轻易抱怨，当遇到不会解决的问题时，先控制好自己的情绪，换一个角度去思考，以平和的心态去对待身边的人和事。
　　事实证明，那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。不管是考证、学习、还是工作，只要你想进步，就一定要冲破某些障碍，可能短时间内，你看不到自己的改变，但是只要每天坚持，努力按照一开始的期望去努力，那么时间一长，相信你总能有个好结果。因为只有自律的人，才能掌控自己的人生。
　　努力吧，去感受自己变好的能力，去靠近那些看似遥不可及的梦想。高薪、升职、财务自由、梦想的生活……每一件，你都能触碰到。
　　能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。以此共勉。
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