如何摆脱中级会计职称考试考前焦虑?

转眼间2022年中级会计师考试已经进入倒计时阶段。即使在备考过程中准备的很充分的考生在考前这段时间也会多多少少有些考试焦虑。那么考生应该如何缓解备考之前的焦虑状态呢，下面就看看高顿小编给大家的建议吧。

一、给予自己积极的心理暗示

很多考生遇到考试之前的一两个月就越慌张总是感觉自己知识点掌握的不够扎实还有许多习题没有做完。大家其实大可不必过于慌张，在备考的时候已经准备了这么就，很多知识点已经深深印在脑海里了，只需要按照自己的备考计划脚踏实地地复习就好了，每天都要给自己积极的心理暗示相信自己一定能行。同时越到考试之前越不能够自乱阵脚遇到一些繁琐的事情的时候要沉着冷静，切忌不要受到外界因素的干扰从而影响备考进度。

二、调整作息与饮食习惯

大家在备考的过程中首先要做的就是保证每天的睡眠充足只有大脑得到充分的休息之后才能以一个精神饱满的状态去学习。另外大家在饮食上也要以清淡为主，保持健康的身体状态，胡吃海喝会给身体造成一定的负担。

三、营造学习的氛围

大家想要通过中级会计师考试的话那么在学习的时候尽量选择一个比较安静的学习环境，将手机放在另一个房间，避免受到一些因素的干扰影响学习心境，安静的学习环境可以使大家尽快进入到学习状态中去。

四、寻找志同道合的朋友

中级会计师考试之路比较漫长艰辛，一个人学习的话难免有时候会感到孤独，那么大家可以和其它备考中级会计师考试的考生一起学习。一方面大家可以互相监督对方另一方面就是可以互相分享学习经验，这样在备考的路上可以少走点弯路做到高效备考。