中级会计考试延期地区考生该如何克服焦虑?

中级会计考试延期地区考生该如何克服焦虑?距离2022年中级会计延期考试越来越近，延期地区考生经历了重新备考的过程，现在正是最后的冲刺阶段。但是，临近中级会计考试，很多考生感到非常焦虑。小编也提出四点建议，希望能够帮助大家有效克服!

一、注意力不集中——勤动笔

备考时，很多考生每天花四五个小时复习课本，进度却跟不上。其实总结一下，大家都是注意力不集中，好像在看课本，但是心思根本不在这里。

出现这种情况的原因一般是自制力不足。如果你也有类似的情况，建议你勤动笔。看是最容易走神的，动笔可以让考生的注意力保持专注而且能够有所思考。

二、备考没有头绪——制定计划

中级会计考试有三科，很多考生的知识面都很广。面对中级会计教材时，不知道从何下手，很多考生感到心慌，不知所措。其实大部分考生只是被困难的表象迷惑了。只要大家制定一个科学合理的学习计划，把大目标分解成小目标，最后一个个攻克，相信慢慢就能找到自己的学习节奏。

三、知识点记不住——复习+做题

中级会计备考需要背的知识点很多。不要因为复习完了什么都没背下来就觉得沮丧，遗忘是正常现象。建议考生不定期复习知识点。学完一章之后，花一个下午或者一个晚上的时间把这一章的内容从头到尾复习一遍，把掌握不扎实的地方巩固一下。

四、学习情绪不稳定——适当放松

很多考生在学习时容易产生焦虑情绪，情绪不稳定直接影响考生备考的进度。希望考生能坚持学习计划。如果他们真的感到有压力，他们可以放松，听音乐或散步来分散注意力。

但是即使压力很大，也不要完全不学习。毕竟中级会计准备是连续的。如果不隔一段时间学习，可能会忘记之前学过的东西，然后之前的努力可能就白费了。

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