别让“冲刺”成为你的压力
 
　　进入FRM冲刺阶段后，有些考生很迷茫，向高顿网校的FRM老师询问过这样的问题：感觉自己复习的不错，冲刺的时候就不知道怎么安排了。高顿网校的FRM老师给出了这样的答案：对于复习效果不错的同学，不要刻意追求冲刺阶段要加大复习量，这样会给自己造成压力，不利于复习。建议考生们可以多看自己的错题，搞懂搞透知识点。后期把重点放在反复看题上，可以说最后两周就是把之前做过的题反复看，看到条件反射这种熟练程度，这是很有必要的。
 
　　在复习中，会遭遇到瓶颈，感觉看不下去了，亦或者是感觉看的东西记不住，这个时候不要气馁，熬过去之后就会有一种豁然开朗、突飞猛进的感觉，一定要相信自己能坚持到这一步。
 
　　放松大脑小妙招，和考前综合征say goodbye！
 
　　FRM到了冲刺阶段，太累太难，不想学了，怎么办？其实这是你的大脑在提醒你需要休息了。临考前，心态最重要。尽管时间一分一秒都非常宝贵，但磨刀不误砍柴工，适时给大脑放个假，你会发现你的学习效率会大大增加。
 
　　例如，大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。此外，适当的锻炼也对放松大脑有所帮助。
 
　　大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。对于知识点的记忆，则需要经常性的重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短，记忆的效果越好，因为多次看同一事物能加深印象，但只看一次却往往容易忘记。
 
　　当然，最重要的就是充足的睡眠。高顿网校FRM小编提醒大家，一定要充分休息，睡眠不足是学习的大忌，极大影响学习效率和你的集中力。

 
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