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2015年5月第三周求职攻略好文汇总

来源： 高顿网校 2015-05-18

　　今天高顿网校小编整理了相关2015年5月第三周求职攻略好文汇总，共有6篇文章哦，都是非常经典实用的，欢迎大家积极的去阅读，迅速知晓2015年*7的求职攻略。
　　一、刻苦实习并不一定奏效
　　那天，学校举行了一场招聘会，经过激烈的竞争，我有幸被我梦寐以求的某汽车公司留了下来，作为实习生，实习期是两个月；但不巧的是，实习生有两个，到最后还是要淘汰一个，因为公司只缺一个销售部门的人员。于是我就制定了自己在这段实习期间的计划：团结友爱，尊重前辈，虚心学习，另外最重要的是刻苦勤奋。
　　于是，在后来实习的那段时间里，早起*9个来单位报到的是我，晚上最后走的是我。帮同事们买饭的是我，打扫集体休息室的人还是我。虽然辛苦，但我心里非常高兴，因为我得到了同事们的认可和赞扬。部门经理也是非常勤奋的，他来得早，下得也晚，这样我跟经理接触的机会增多了，慢慢地经理对我也有了好印象。记得有一次下班很晚，为了打印一份报告，最后只剩下我和经理了，为了得到经理的欣赏，我坚持要比经理更晚回去，果然很有效果，经理走时说了声：小詹，好样的。同时问我：这两天怎么不见那位实习生呀？我还不知道她叫什么名字呢？当时我心里暗暗高兴，我就应声回答了：她早下班了，我特地将“早”字拉得很长，这样我想我占了相当的优势，只要她的业绩不好，留下来的非我莫属，想到这，每天都哼着小调回家。
　　就这样，熬到了实习期完毕的那天，想着自己即将成为这家公司的一名正式员工，我非常自信地走进了经理办公室，但等待的结果是：“对不起！你已经被淘汰了。”
　　我不服气：经理，裁掉的为什么是我？而不是她？虽然我跟她的业绩相当，但是我很刻苦呀？这你是知道的，能给我个裁掉的理由吗？经理慢慢地说：小詹在实习的这段期间，你确实很勤奋，得到了同事和领导的认可，这我们大家心里都很清楚，可你想过没有，同样的业绩，她用了多少时间，你用了多少时间，她的效率很高，所以我和人事部的经理一致认为她比较适合这份工作，还有件事，可能你不知道，她用业余时间自学了物流方面的知识，当场我愣了一下，再也无话可说，自愧不如，收拾完东西灰溜溜地走了。
　　经过这次求职的经历，我明白了一个道理：现实生活中需要的和缺乏的是有效率的人才，而不仅仅是我们上学时所说的刻苦，记住，“刻苦”有时是一个陷阱。
 
　　二、“跳早族”让谁尴尬？
　　当不少应届生感叹“工作不好找”的时候，许多往届毕业生正上演着“频繁跳槽”的怪事。他们中大多工作几个月就辞职，已然从“跳蚤”升级成“跳早族”，他们中不乏有得偿所愿的，但更多却是跳得越快，得到越少。究竟是什么原因让众多大学生成为“跳早族”？
　　“跳槽就是一个人生选择的过程，不跳怎么知道什么是适合自己的。”这是记者在调查采访中，许多大学生认可的一个观点，只不过他们中有些人通过不断选择，寻找到了属于自己的职场坐标，有些人则越跳越迷茫，成了职场“漂流瓶”。
　　“现在刚毕业的大学生跳槽频率比以前高了很多，一年跳三四次的都有，跳槽甚至相互影响成了一种习惯。”宁波大学就业指导中心主任胡宝华分析，大学生缺乏职业规划是造成跳槽频发的主要原因，“他们对社会发展及用人单位需求状况不了解，对自己的性格、兴趣、特长、优势、劣势、潜能也缺乏科学分析，求职并没有明确目标。” 除了学生自身的原因，胡宝华认为，一些企业用人管理不规范也是大学生跳槽频发的诱因，“有些企业用人机制并不完善，对员工培养不够，很难为大学生发展提供良好平台”。
　　对于频繁出现的大学生“跳早族”现象，专家认为，“*9份工作对于初入职场的大学生来讲很重要，频繁离职很难赢得未来雇主的信赖，也失去了在行业内积累专业技能和人脉的机会。”
　　简评：在职场竞争日趋激烈的时代，无论是刚毕业的大学生，还是已经入职的大学生，都应该根据自身的特点确定自己的职场坐标。“漂流瓶”现象告戒我们，不管用人单位如何，首先检讨的还是自己。
 
　　三、职场上怎么轻松度过一周
　　周一：早起最重要
　　“星期一综合征”带来的厌烦、懒惰、健忘、 精力不集中早已为人们所熟悉。德国一项调查显示，80%的人周一起床后情绪低落。不少 单位把要做决断的事和新工作计划都安排在这一天，也在一定程度上加重了压力感。对此，苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣建议，要想不让自己抗拒上班，早起最重要。因为紧张感和时间有很大关系，早起后充裕的时间不仅能减少焦虑感，还能有 空吃一份减压早餐，*4包括一大杯鲜奶、鸡蛋、牛肉、花生 酱和香蕉等，它们富含的色 氨酸能提高大脑内5—羟色胺的水平，让人产生一种满足感。男性在周一可以进行20分钟的 肌肉运动，比如俯卧撑、举哑铃等，它们可在最快时间内促使中枢神经合成5—羟色胺。到了办公室，*4听听古琴和小提琴演奏的古典音乐，优美的音乐能以最快 速度进入大脑，起到降低压力、放松情绪的作用。
　　周二：做意象训练
　　如果说周一还处在由休息向工作的过渡时间，周二人们就不得不面对现实，让自己彻底沉浸到工作之中。英国一家人力资源公司的 *7研究显示，周二上午10点是一周中工作压力的*5峰值，人们普遍感觉焦头烂额。调查显示，这天大多数人会放弃午休，加紧干活。王国荣建议，在10点压 力*5时，可以做一个心理意象训练，具体方法是找个相对安静的地方，闭上眼睛，先做 10—20次深呼吸，然后想象自己在乘电梯，慢慢开始数：1层、2层、3层……直到10层，然后再想象电梯正在缓缓地降下去，倒数从10层到1层。
　　周三：想办法让自己笑
　　每到周三，在某网络公司上班的李冰都会板着脸，陷入情绪最低沉的一天。上个周末和女朋友去郊游的快乐，早已在忙碌中忘得一干二净，下个周末还隔 着漫长的两天，让他感觉那么遥远。澳大利亚悉尼大学心理学家查尔斯·阿热力教授证实，周三确实是人们一周中的情绪最低点，是人们接受信息最多，感觉负担最 重的时候。王国荣说，这一天，想办法让自己笑最重要，看漫画、笑话或者回忆一下自己的成就都是不错的选择。人在消沉时，往往看不到活着的意义，觉得前途一片灰暗，这时想想自己*5的愿望都实现了：比如考上理想的大学、找到一份好工作，获得过什么奖，得到多少领导的 表扬，就会增强自信，从消沉中走出来。
　　周四：把灯光调到最亮
　　星期四被很多人看作“黎明前的黑暗”，西南大学心理学院教授、应用心理系主任杨东指出，它不仅是工作效率最低的一天，也是人们疲惫感最强、心情 最烦躁的一天。几天积累的坏脾气，几乎都 在这天暴发了。一上班，很多人就会觉得哪里都不对劲：办公桌好像特别杂乱，同事的嘈杂声特别烦人，让人透不过气来。王国荣建议，这一天*4的减压方法是将 办公室的灯全都调到最亮。有研究显示，灯光越亮，人在大脑中合成多巴胺和5— 羟色胺的能力就越强，这两种物质都会让人的心情变得平稳、快乐。这与阳光越充足的地方，患抑 郁症的人就越少是一样的道理。此外，周四的疲劳与大脑缺氧也有一定关系，在办公室多放点仙人掌，它能在白天释放出大量氧气，减 轻人的疲劳感。
　　周五：把它当做周一看
　　经历了周一到周四的心情压抑，一到周五，很多人马上变得非常放松。有意思的是，这本来应该是无心工作的一天，但 对中国职场人群所做的调查显示，它反而是一周中工作效率*6的一天。杨东认为，这是因为放松的心情让大脑注意力更加集中，处理问题的速度加快。他建议将最 重要的工作安排在周五。不过，对于四五十岁的中年人来说，这种一松一紧的工作习惯并不适合。他们大多经验丰富，维持原有的工作节奏最重要。王国荣也建议， *4将周五当做周一来看，才能善始善终，否则过于放松，反而会令下一周的开始更加紧张。
　　周末：用1小时想想下周工作
　　好不容易到了周末，但调查显示，不少人在周六“疯玩”一天后，周末会陷入对下周工作的焦虑中，越想越烦躁，甚至导致失眠，形成“星期日上班焦 虑症”。要解决这一问题，杨东认为*4给自己大脑设个“开关”，告诉自己该玩的时候就全力去玩，该工作就要全力以赴，没到周一就不用思考工作上的 事。如果实在不放心，可以在周日晚上拿出1个小时，想想自己下周该做点什么，做个简单的工作计划，心里就会踏实很多。
 
　　四、新人怎么才能“独步”职场？
　　一个人的成功绝非是偶然，有先天的准备才是关键性的因素，因此职专家总结了走向志功的四个阶段：
　　*9步：不懂做人也不懂做事，工作做不好，还很拽，领导和前辈批评他几句，还不干了。很多职场新人都有这现象。
　　第二步：懂做事，但不懂做人。
　　工作有进步了，但个人英雄主义很浓厚，只考虑自己利益，不考虑客户、同事和公司利益，缺乏团队精神和职业信仰。
　　第三步：懂做人，但却不愿做事。
　　比如刚提拔到一个领导岗位，不愿亲力亲为去做事情了，其实很多事情，还是领导的分工，需要领导出面才能做好。
　　第四步：也是最成功的阶段，就是懂做人，也愿意做事。
　　很多职场新人在*9和第二步徘徊，很多领导在第三阶段徘徊，只有少数人成功进入了第四步。
　　职场新人如何受同事青睐呢
　　学会与人共事
　　作为职场新人，即使你的专业功底再强，但经验显然不足。要使自己能在岗位上“脱颖而出”，离不开同事的帮衬和扶持。对“前辈”取恭谦之态乃为上策。尽量地不介入人事关系中的是非漩涡，保持中立。
　　上班不做“私事”
　　很多新人无拘无束惯了，以为既然定了岗，就可以高枕无忧，尤其是在完成了手上的工作后，利用上班的时间做些“私事”。如看一些与业务无关的书刊，与旧友煲电话，或在网上聊天。这些都是妨碍你进步的大忌。
　　多为企业考虑
　　一个忠于职守的员工做事应多为企业考虑，大到出差，小到复印资料，在保证完成好本职工作的前提下，应该本着高效节约的原则，能省则省，一个处处为企业考虑的人任何老板都会喜欢。
　　制定长远目标
　　好高骛远，不切实际的想法是不可取的。工作不久，这山望见那山高，给老板提些不合理的要求，或者干脆辞职走人相要挟，这肯定会招致老板的反感。应该制定好自己的发展规划，一步一步地去实现自己的人生目标。
　　稳定工作心态
　　既来之，则安之。光讲索取，不讲奉献，朝三暮四，做事总是一副心不在焉的样子，这样的员工谁会喜欢？稳定好自己的情绪和心态，踏实地做好手上的工作，这才是立业之本。说到底，天下没有那么好端的饭碗。与其东奔西跳，还不如就地成才，开花结果。
 
　　五、辞职后怎么好聚好散？
　　你终于做出了决定：辞掉目前的工作。此时你心中所想的下一件大事就是如何告诉你的老板。
　　辞职对任何一方来说都不是一件让人舒服的事——雇佣方也许会大感意外，而对辞职的员工来说，他们可能会产生某种愧疚感。但是你可以通过一些努力，让这个过程变得对所有相关之人来说都更加容易接受一些。
　　为了帮助你顺利度过辞职期和提前通知期，下面给出了十点建议。
　　1. 想清楚为什么辞职。某个晴好的日子，你决定要辞职。接下来你开始整理简历，发给不同的公司。不过先别着急，你首先要想想自己今后的打算。金融服务公司SMC Group的人力资源部负责人穆罕默德(Deepa Mohamed)提醒说，有时候人们会做出情绪化的决定，这可能不利于他们今后的发展。
　　首先，从多方面评判你的决定是否明智——公司本身、工作地点、企业文化、你的职务职责以及薪酬福利，以此判断出你认为现有这份工作有所欠缺的究竟是哪一项，并且想想在目前的公司中是否有可能找到另一个你更加满意的职位。
　　佳能印度股份有限公司(Canon India Pvt)的人力资源副经理马哈特拉(Ritu Malhotra)建议，从所有角度全面地评估辞职决定。这样可以避免做出事后可能令你感到后悔的草率决定。
　　2. 告知公司。一旦打定主意要辞职，你就必须正式通知公司。微妙之处在于首先该通知哪一方——人事部门还是你的直属上司。不管你对你的老板怀有多大的怨恨，在他/她不知情的情况下就给人事部门发去辞职信，这样的做法是不合适的。穆罕默德说，*4是先同你的直属上司有一个面对面的交谈，然后再发出正式的辞职信。
　　3. 辞职并不是一种谈判工具。如果你认为宣布辞职可以为你目前的工作赢得加薪机会，请三思而行。印度古尔冈市(Gurgaon)万怡酒店(Courtyard by Marriott)的人事经理瑞格哈瓦(Arti A. Raghava)说，雇主也许会看穿你这种欲擒故纵的伎俩，从而产生事与愿违的效果。她还说，总经理和首席执行长们有着丰富的经验。千万别低估你的雇主。此外在专家看来，想当然地认为自己对于公司来说是不可或缺的，这种想法也是极其不明智的——通常来说一家大公司的选择要比你的选择更多。
　　4. 不要提了辞职报告就立刻走人。按照当初入职时所同意的，待满公司要求的提前通知期，这会给你的雇主留下好印象。即便合同中没有提到这一期限，穆罕默德说*4也还是留出两个星期的提前通知时间。
　　一种好的做法是，只有当你与现任雇主商量好你还会干多久之后，再把你的入职时间告诉新雇主。万怡酒店的瑞格哈瓦说，你得给公司留出足够的时间来寻找替代人选。
　　5. 不要懈怠。在提前通知期内，很多人都会进入一种“退出模式”——他们来上班的时间不如以前那么早了，在工作量减少的同时闲谈的时间却比以往更多了。瑞格哈瓦说，如果你仍然能百分之百地付出直到离开公司的最后一天，你会得到雇主的尊重。
　　6. 帮助继任者。在这段过渡时期内积极伸出援手，为你的继任者提供培训，告诉他们工作的诀窍。事实上，如果你在这家公司供职已久，那么不妨帮助公司寻找替代人选，因为对于这份工作所需要的技能，你本人是再清楚不过了。
　　7. 好聚好散。不要对你现在的老板牢骚满腹，不要滔滔不绝地表达即将离职你是何等高兴，也不要做其他可能有损你与雇主关系的事。
　　马哈特拉说，不要失礼于你的雇主，也不要诋毁雇主。
　　你计划跳槽去的那家公司也许会找到你以前的老板或是同事，通过他们了解你的工作表现和人际关系。穆罕默德说，背景调查已经成为一项重要环节。假如你在离职期间表现得很糟糕，那么你获得新工作的几率可能会因此而降低。
　　8. 避免人身攻击。假如你与你的老板之间存在某些具体且尚未解决的问题，并且这些问题还可能影响到你的继任者，你*4在离职面谈时提到此事，不过穆罕默德说，*4以一种专业的方式提及此事，不要把你的个人感情公之于众。
　　马哈特拉说，在办公室公开发泄自己的愤怒会导致很多不快。
　　不过，*4还是不要表现出你对老板的个人怨恨，因为这可能被视为一种心胸狭窄的人身攻击，而这将会损害你自己的声誉。
　　9. 漂亮地交接。确保自己将所有公司财物和档都移交给你的上司和IT部门。你应该让交接过程尽可能地顺利，让继任者能够轻松地从你离开的地方接手。马哈特拉建议，将目前正在从事的项目的进度以书面形式汇报给上司。
　　10. 道一声珍重。离职之前，以电子邮件的方式给老板和同事发一封温馨的告别信，感谢他们为你提供的机会，并送上你的祝福。你对他们的态度如何，公司会一直记得。
　　离开公司后，不要把老东家和以前的同事忘得一干二净。和他们保持联系，不要过河拆桥，尤其是如果你还在这一行的话。世界很小，没准哪一天你们也许又在同一家公司工作，或是重新成为同事呢。
 
　　六、善用微笑消除职场代沟
　　其实，弥补职场代沟并不难。首先，理解是沟通的前提。代沟是沟通与交流的阻碍，应该努力克服。因此，细心观察体会对方的言行，平时应多了解同事的情况，了解越多，就越能理解对方。
　　其次，心态平和、与人为善。善意和微笑是不二的法宝，在沟通中出现不同见解，也应该求同存异，不能因为小事而争得面红耳赤，即使你与对方观点不一样。
　　再者，尊重前辈，提携新人。一般来讲，职场老字辈可以用自己的经验来关心指导新人的工作，让他们尽快熟悉环境，融入到团队中去。
　　最后，用业绩武装自己。职场中的金标准就是工作成绩，我们要重视人际交往，但更重要的是把工作做好，展示出自己的实务与能力，这样会得到同事的认可，他们也会乐于和你打交道。
　　本文来源：高顿网校小编[*{7}*]制作

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