一、自我调节概念
　　自我调节理论是由观察学习理论中的自我强化概念衍生出来的。自我调节包括自我观察、自我判断和自我反应三个基本过程。自我调节理论是班杜拉社会学习理论的最重要转折点,表现了人的认知对行为的多种影响。自我调节理论的形成，把社会学习理论推向了一个崭新的阶段，是班杜拉及其学习理论的最重要的转折点。
　　1、自我观察
　　自我观察是指个体对自己的行为、情绪和思维进行观察和感知，以了解自己的心理状态和外部环境的变化。
　　2、自我判断
　　自我判断是指个体根据自己的价值观和目标，对自己的行为和情绪进行评估和判断，以确定是否需要采取行动进行调节。
　　3、自我反应
　　自我反应是指个体通过采取行动来调整自己的行为和情绪，以实现自我控制和自我调整。
　　二、自我控制概念
　　自我控制包括认知控制和行为控制两个方面。认知控制是指个体对自己的思维和想象进行控制和调节，以避免不适当的想法和行为。行为控制是指个体对自己的行为和情绪进行控制和抑制，以避免过度反应和冲动行为。
　　三、意义
　　自我调节理论对道德教育具有重要意义。班杜拉认为，各种社会示范对儿童道德标准的建立和整个社会进程发生重要影响，而人一旦社会化，就不再依靠外在的奖励或惩罚，而是靠自己内部标准来调节自己的行为。因此，自我调节是儿童道德行为发展的一项重要指标。自我调节是儿童调节自己道德行为的内在动机，是他们通过积极思考不断加强道德认识的过程，也是学生对道德原理、道德规范的自我体验并使之内化为自己的道德信念的过程。所以，在道德教育中应重视儿童的自我调节能力的培养，提高儿童自我控制、自我调节，自我管理和自我教育的水平。
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