最近学妹S因为培训的事情有点累不爱。她不久前听从了前辈们的指点，决定报读高顿ACCA的面授课程。刚报名那会儿整个人都“心花怒放”的，可暑假刚过去了四分之一，她就开始垂头丧气。每天顶着大太阳出门上课就像是在上刑场一般，明媚的天气都被染上肃杀的气氛。

　　“我也想苦中作乐啊，可是怎么找乐子呢？都怪自己没有考虑清楚。”

　　如S这类报名参加培训班后觉得学习难熬的人不在少数。看学长学姐们考出了某个高端的资格证书，自己也跃跃欲试；或者发现自己中意的公司招人需求某某证书，为了迎合不管不顾地报了名。

　　这些人一开始都是信誓旦旦心想不过就是几个月的苦练而已，谁知道没过一两个礼拜就开始度日如年，只感慨今天上课、刷题流的泪都是当初报名时脑子里进的水。但无论是从诸如ACCA、托福、钢琴等级等证书本身的价值而言，还是从培训的费用价格考虑，大多数人都不会直接放弃，而是选择硬着头皮撑下去。

　　但“硬撑”往往会影响一个人的学习效率，既折磨了自己，又浪费了时光和课程。当一开始对培训的期待和新鲜感消失后，怎么才能让日复一日的学习不那么难熬，始终保持爆发一般的效率与成果呢？

　　你当然需要一个清晰的目标。就拿S来说，既然准备学习ACCA，那么自己最想要的结果自然是要取得这个资格证书。

　　估算自己要做的准备，包括物质上的费用成本，学习会占据的时间及自己需要具备的条件等。

　　找到能给你提供续航动力的“工具”。譬如S报名ACCA是因为自己中意的几家公司招聘都偏向这张证书，她可以将这款招聘条件打印出来，贴在随处可见的地方，作为激励。

　　重中之重便是设置好自己的时间表。

　　一般这些会让人觉得撑不下去的培训往往耗时略长，或如S的培训班占据了整个暑假的时光，时间太紧凑。这时可以把自己想要达成的目标分割成阶段小目标。当你发现自己进入不了学习状态的时候，不妨认真看一眼时间表，问问自己“今天在干吗？”

　　因为当一个大目标放在你面前的时候，一开始你会觉得兴奋，满脑子都是成功后会如何，时间长了无疑会觉得前路漫漫，望不到头。

　　而换成了小目标之后就缩小了这种距离感，也更容易靠爆发来突破，继而达成小目标、得到一种成就感。这种成就感才是让你继续坚持的动力，让你体会到自信。良好的成就感是支撑你坚持的不二神器。

　　▎本文作者张海珍，来源高顿网校，更多内容请关注微信号gaoduneclass。原创文章，欢迎分享，若需引用或转载请保留此处信息。

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