如果观察你身边的朋友，可能会发现他在职场上工作时的表现，和他生活中完全不是一个人。他的行为方式和说话模式好像变成了另外一个陌生的人，这也就是我们常说的，一个人性格的多面性，至少在工作和生活上具有两重性。

　　按照心理学的逻辑解释，如果一个人对一份工作越投入，而工作上的价值观与个人价值观有对立或者相矛盾的地方，这种冲突便会越明显。

　　当然，不同的人对工作的投入程度不一样，有些人看待工作，仅仅是当成是养家糊口生存的工具；有些人是谈不上喜欢，只不过自己的所学所长正好能够得到发挥；而还有一部分人是把工作当做是终身的事业来做，他们一般由鸿鹄之志和清晰的规划，因此投入也最深。

　　工作上的投入，其实是与自己当前角色的一种互动，也就是说，越投入。互动就越深层。如果工作的价值观导向和个人价值观一致，这是一种比较理想的情况，正向循环下也会产生积极的作用。例如，自己喜欢做财务工作，性格喜静，也愿意花时间多研究分析财报，而这些恰恰又都是这份工作本身的要求，因此两者不存在冲突。

　　但另一种情况，目前的工作如果是偏利益导向的，比如销售中涉及到话术和业务手段等。假使这些和个人的价值观不符合，那么实则是两个角色最核心的地方产生了冲突，个人的情绪就会受到影响，成就感也会受到挫伤。

　　职场专家发现，成功的职场人一般是比较认可自身所扮演角色的一些核心特质，比如从事财务或者法律的员工，大多数高度认可客观冷静、尊重他人、奉献服务等特质。所以不难看出，虽然职场性格和生活性格会有些许出入，但工作上投入的程度越高，对自己的角色就越认可。

　　从健康职场的发展角度说，适度的、有弹性的工作才是健康的保障准绳。心理健康的人其实是为人处世拿捏有分寸，有弹性的人。

　　尊重自己的价值观，善待自己的情绪。每种工作身上都会或多或少地存在一些被公众所赋予的期望特质，譬如做公务员*4大方得体，自我要求高，有为民服务的意识。但从理论上来说，任何人通过公务员的一系列选拨程序，合格了之后都能当公职人员，并不是只有那一小部分特别符合个性要求的人才能当。

　　如果我们只用一些特别理想化的框架和标准去衡量职业特质，其实并不太符合现实的情况。

　　医学上已经研究发现，如果真实的情绪和感情，长期被抑制，得不到释放，可能会产生抑郁症、暴食症等严重的身心疾病。

　　高顿职业发展研究中心的Teresa指出，成功的职场人，一般都能够较好地把握弹性。如果财务人在工作的时候，上司描述你的是典型的“业务性格”，可能并不是一件坏事情，因为最起码你十分符合这份工作所扮演的角色定位；但朋友口中的你，如果也是同样的评价，就不一定是一件好事情了，因为这意味着你可能已经失去了弹性，在职场和生活中难以自如转换。

　　如果发现自己的工作和生活之间，失去了弹性，务必要引起重视。平时可以多给自己留出一些缓冲时间调节情绪，在一直向前冲的时候提醒自己注意休息，不要为一些鸡毛蒜皮的小事情轻易发怒，以阳光的心态面对工作和生活的双重挑战。

　　▎本文作者Natalie，来源高顿网校。更多内容请关注微信号“高顿网校”(gaoduneclass)，满满的会计实务干货，免费网课随心听。原创文章，欢迎分享，若需引用或转载请保留此处信息。