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新学期伊始，你的“开学综合症”何弃疗？！

来源：高顿网校 2016-03-10

伴着时而骄阳似暖，时而跌破0°的非正常天气，全国各地的大学也接踵开学。

上海外经贸的大一生Jessica心情也如同天气一样反复。

从Holiday

穿越到

只花了一天时间。
开学那天Orz……

“开学综合症”复发不止，病情仍在直驱上升……

上课提不起劲，无法久坐听课，难以集中精力，啥啥啥都不想干……

综上所述，病情患有懒癌并发症！

那么，如何克服“开学综合症”，开始大学的新学年学习呢？高顿网校小编为您出谋划策！

首先，每一位大学生都要明白，大学生涯是个人学习和将来工作时期内，最弹性的一段时光。
虽然学习方式与高中天差地别，但并不表示大学学习是懒散的。

开学综合症之一：床你别离开我！

经历了个把月的闲散假期，过着美国东部时间的各位大学生们。
面对开学这一“残酷”地事实，还是趁早接受的好！尽早摆脱晚上睡不着，早上起不来的尴尬现状。

治疗方法：把闹铃调到*5声。

每晚设置自己的熄灯时间，准时入睡。

高顿小编温馨提示：请适当停止以下夜间活动。

1、

2、

3、

……

早起将有更多的自主时间可以利用。

无论你是早起锻炼身体，还是准备一份自制的营养早餐，
或者背个四六级单词都是不错的选择。

开学综合症之二：什么都不想干。

治疗方法：制定年度计划，刺激懒惰内心

你可以列出大学一整个学年想要完成的事。

培养兴趣：因为一部电影萌生的调咖啡兴趣；想学习能令身体柔软的瑜伽；
还是想在球场耍耍帅，投上几个潇洒的三分球。
都可以成为你年度计划的一部分。

培养职业技能：设计专业大学生可以督促自己学习photoshop、autocad、3dmax的软件，
更要多看一些优秀作品，学习创造的精华。
金融生可以参加高顿财经*7推出的【大学生CFA投行菁英计划】，
全方面提升自己的各方面素养，为将来进入顶尖金融机构做好全面的准备。
IT男别光顾着翻墙看被禁美剧，多看看国外的程序猿黑客视频，绝对牛爆了！

加深个人涵养：世界上有那么多部名著。总有一些适合你的书籍。
有刷手机APP碎片阅读的时间，小编建议不妨把这些时间用来完成一年的书单。

女生要提升涵养可以看《傲慢与偏见》、《飘》、《荆棘鸟》、
《安娜卡列尼娜》、《平凡的世界》、《不能承受的生命之轻》。男生可以看看《基督山伯爵》、《教父》、《阿Q正传》等……

自己设定一些想要完成的事，
在“开学综合症”之“什么都不想干”的消极病症下，刺激一下你的懒惰神经。

开学综合症之三：无法集中精力。

为什么开学出现在教室的好多大学生都像一具行尸走肉？
看着黑板就想睡觉？明明我们的初衷是要来好好学习的！这是开学综合症最萧条的病症了！

治疗方法：回到学习状态。

要治疗这一症状，可以从小事做起。清理自己的书桌、打扫宿舍整洁、整理必修课纲要……
一点点累积自己的专注力，逐渐从寒假自由自在地状态里回到学习的状态。

写到这，请各位患有“开学综合症”的小伙伴们自觉对号入座，对症下药。尽早从一匹脱缰的野马

做回一名有梦想、有拼尽的有志少年。共勉！

▎本文作者橙与雪芋，来源高顿网校CFA。更多内容请关注微信号“高顿CFA”(gaoduncfa)。原创文章，欢迎分享，若需引用或转载请保留此处信息。

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