编者按：年中之时，总结完上半年的工作，在一家公司工作了若干年，你是否感觉自己已经像一个机器人？眼看身边的人都已经升迁调职，你是否感觉自己会永远原地踏步？
分享这些身边的故事，汲取这些案例的经验，别让酷暑的天气也湮没了你的工作激情。
症状一：没有工作目标
样本人物：华女士，27周岁，汽车贸易公司平面设计
做平面设计工作的华女士每天重复着几乎相同的工作，用她自己的话说：“这个工作真是干够了！”三年来，她每天都是按照上司的指示完成一项又一项的工作。“家人说我的思想有惰性，从上学到工作我都是按照家人的安排在执行，工作了我以为按照上司的要求干好工作就可以了，可是，现在却发现自己没有一点工作激情，我应该怎样培养我的工作激情？”
支招儿：工作激情的培养与自身的努力是密不可分的，没有目标的职场奋斗自然会少了很多的勇气和动力。
华女士刚刚进入职场，应该为自己设定近期和长远的职场目标，这样达到一个目标后，华女士就自然能够得到成就感和继续奋斗的激情。工作三年，华女士也进入到了职场的“三年之痒”，知晓了自己的困惑后只要能找到自己的方向并为自己树立新的目标，自然也就能够使自己保持一种高涨的工作激情。
症状二：工作保持惯性
样本人物：杨先生，29周岁，连锁超市库管员
工作五年，每天按照时间重复着单一的工作，上班打卡签到、盘点、发料、入库、检查、下班，这就是他每天的工作职责，转眼间五年的时间过去了，虽然工资上略有调整，但是他的工作性质和工作时间和地点一成不变。“说好听了我现在叫工作稳定，说句不好听的我感觉自己已经停滞不前了。”杨先生自己都说，每年写工作总结的时候都感觉词语枯竭。
朋友们都说，最近发现杨先生的脾气比以前暴躁了很多，没有丝毫的工作激情。
支招儿：对照杨先生的这些表现，杨先生应该是患上了职业倦怠症，这是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。
这个时候不妨通过以下几个方式来改变这种被动的状态，一是换个角度，多元思考，适时进行自我安慰，这样你会寻找到新的努力方向。二是不妨让自己先休个假，喘口气，暂时放空自己。三是适时进修，加强实力，因为职业倦怠很多情况下是一种“能力恐慌”，加满油后你才能发现自己还有很多的动力。四是通过适时运动和拓展自己人际网络等方式寻找缓解压力的途径。
症状三：薪酬停滞不前
样本人物：黄女士，35周岁，广告公司文案
在一个行业连续工作了近10年，黄女士可谓是文案这个职业的老人了，在目前的这家广告公司工作也已经近五年了，可是她的工资始终如一，她常常感叹：物价已经把自己远远抛在了后面。她也想到辞职换一份工作，可是对于这个行业来说，换一个东家还不如换一个职位，毕竟自己早已过了那个跳出东家进西家的年轻岁月。
黄女士也在试图寻找自己消失已久的工作激情，但是不知从何做起。
支招儿：在职场中打拼多年，眼看着自己从新人变成老人，可是工资却绐终如一，加薪这一话题是职场中永恒不变的话题，每个人都渴望自己的付出与回报能够成比例。
建议黄女士这类职场人不妨先和老板来次谈判，明确的表述自己的意图，鼓起勇气，用最直接，最明白的方式表达你的想法，提出你的要求。这样的“长痛不如短痛”不失为解决问题的最简单的办法，但是风险自然也是*5的，之前要做好充分的准备。
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