在事业危机的时刻,当你失业或者面临着重大的变化的时候,你可能会感到无聊。然后,事情就安定下来,你进入了一个常规状态,而无聊似乎并不是那么好。但问题是,一旦你对你的工作或你的职业生涯感到过厌烦无聊,再打起精神去重新回到原有的工作状态是很难的。
如果这也是你曾经经历过的,不要再指望消极逃避能够解决问题。重拾工作的乐趣,找到最初的热情,是有很多方法可以尝试的。
1 练习积极思考
积极思考,就是多给自己一些正面的肯定。可以写下你想要的结果,朝着变成现实的目标而采取行动。
积极的自我交谈是一项稀缺的禀赋。很多人思维比较负面,经常会给自己不积极的暗示,比如说:“我不擅长工作,”或者“我已经很晚了,因为我没有找到组织。”
要鼓励自己。如果一个消极的想法进入你的头脑,别被情感裹挟,多想想合理的回答是什么,自己能干哪些事情,一步步往目标上靠拢。
举例来说,如果想往金融行业转,又担心自己无法胜任,就先抛开焦虑,想一想我有哪些优势是能在这个领域发挥的,哪些职业的证书是我可以通过努力获得的。
2 在你喜欢的事情和你要做的事情之间,寻找平衡点
什么才是一个好工作,钱拿得多就是好吗?某种程度上来说,它是关于适合不适合。当你的激情和技能符合要求时,你才会喜欢上你所做的工作。
为此,你需要了解对你来说,做什么事情让你感觉更舒服。列出自己喜欢的五件事,并且寻找这些事情和现有工作类似的地方。
高顿GIFT Club的Jerry指出,比如我做金融,同时我也喜欢打德州扑克,不仅能愉悦身心,还能锻炼风险投资思维,这就是比较理想的情况。
在喜欢的事情和对工作有帮助的事情之间,找到平衡点。你不仅会对自己有更好的自我感觉,也会让你更富有成效。
3 清楚你的价值
你是否因为你的职位、技能和背景,而得到了适当合理的报酬?如果你还没有面试过,你可能不知道你在工作市场上的价值。如果想让你的梦想工作变为现实,你就要学会给你自己正确地估值:我离理想工作之间还差多远?
如果自己不清楚,互联网上有很多求职、晒工资、分享心得的网站,可以经常上去逛逛。
4 为别人做点好事
当我们谈论社交的时候,我们通常谈论别人能为你做什么。这是用一种错误的方式来看待它。
事实上,社交网络是关系网,这就意味着它是一个双向的街道。如果你不需要你的朋友和同事们的任何帮助,好消息:你正处于帮助他们的a1地点。
利用你现有的工作技能,给别人多做点好事情,帮助别人解决问题,你会有积极的反馈,收获成就感,也会更喜欢你现有的工作。
5 结识新的朋友
随着我们越来越远离大学和*9份工作,我们的圈子会变得越来越小。但为了拓展新的人脉,你反而要比以往更加热情积极。
所以,接受别人的邀请,甚至主动邀请别人,与另一个部门打羽毛球,或去骑自行车;不管它是什么,它甚至不需要工作。只要你遇到新的人,你就在社会中成长。
这对你来说是一个很好的情感互动层面,你会结识新的朋友,将来要做一个大的职业改变时,他们也会成为你的资源。
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