休闲娱乐是生活中相当重要的一部分，能适度释放压力、放松身心，也可以让自己尽快回到a1状态。金融人的工作节奏紧张，每天面对着电脑，脑袋里盘算着各种数字，生理和心里双疲劳。金融职场人士奔波在家庭和单位的两点一线之间，上班忙着工作，下班忙着家事。不禁想问一句：“下班的时间去哪儿了？”

在曼哈顿，“跑步上班”的生活方式比任何奢侈品都更抬身价，那意味着你住得起附近的豪宅，同时很有可能是一位领导者，因为不用带包。不过，这样的潮流开始影响中国，成为今天金融人士的*9爱好，这一爱好让下班变的更有意义。

金融人士最喜欢的爱好*9名：马拉松

马拉松是一项考研耐力的长跑运动，这项运动的名称来自古希腊时代的马拉松战役。现在规定的长度是42公里195 米，全世界每年举行的马拉松比赛超过800个，平均单次参赛人数超过一万人。

学生时代，大多数人将体育课长跑看做噩梦，直到工作以后，随着每天高耗能的工作，身体健康越来越受到重视，尤其是那些经常头痛、颈椎痛、肩膀痛的金融人。跑步的形式特别简单，不需要特别的场地和装备，一身运动装*4，但是穿一身休闲风格跑步似乎也没有什么不妥，最重要的是，跑步让整个人显得很健康，人们在路边看到晨跑或者夜跑的人，往往都是夸奖。

而马拉松这种群体跑步的运动更加有吸引力，一个人跑步很难坚持，但是很多人一起跑则很容易。董小姐是个长跑恐惧症患者，直到被朋友拖着去上海马拉松比赛，虽然*9次只能选择跑“半马”，就是马拉松的一半路程，最后董小姐只跑了5公里，但是她发现自己原来可以跑这么久，而且并不是难以忍受。接下来的日子里，董小姐开始慢慢练习，5公里，10公里，15公里，水平慢慢提高，今天的董小姐已经可以跑完马拉松全称，并且，成绩还不错。

半马拉低了参加马拉松的门槛，人们开始以能参加这样知名的运动为荣，同时，作为脑力劳动佼佼者的金融人士，在体力上获得成就，这种感觉简直棒呆了。

有意思的是，金融人可以在参加马拉松的同时接触各行各业的人，与跑友闲聊，讨论各行业的信息，对于工作也有一定的帮助。

金融人士最喜欢的爱好第二名：美食

美食之道，虽然因人而异，但是美味的食物谁不喜欢呢，今天，人们对于做菜，甚至是做一些具有特色的菜肴已经不再觉得那是一件不上台面的事情，就像人们喜欢用“吃货”来形容自己，反而觉得很骄傲。

越来越多的明星开始投身美食行业，如林依轮、黄磊等，毕竟民以食为天。金融人士喜欢放下一天的必备，用一顿美味来犒劳自己，或者家人朋友，。他们聚会尽量避开酒店，而是选在自己家里，做些小菜，随时还可以交流一下做菜的心得，怎样让炒出来的五花肉更软，或者怎样不上海青菜的外形，但是又能够做出味道来。

用美食社交已经成为高大上的手段，有传闻称，某著名画家用一副价值30万人民币的作品找到林依轮，只为了换他做一道拿手好菜。金融人士不是书呆子，他们已经越来越懂生活，结交朋友使用更有情调的方式。

金融人士最喜欢的爱好第三名：阅读

电子设备铺天盖地，“低头党”应运而生，你以为大家都在刷手机看电子书的时候，统计数字告诉我们，看纸质书的朋友也越来越多，一线城市的实体书店也越来越多，甚至某些咖啡店也主打阅读氛围，读书和咖啡更配了。

作为每天需要大量资讯输入的金融人士，阅读除了可以解决工作需要，也是打发时间，提升自我的*4手段。白天上班，选择一台适合自己的电子书是不错的主意，晚上下班后，总喜欢捧着纸质书作为睡前的调养。

一直记得那句“腹有诗书气自华”，因此不断阅读还是比较重要的。金融人士阅读习惯很简单直接，主要分为两个方面：专业知识和通俗。专业知识就是金融行业需要用到的内容，如行业分析，企业财报，股市消息，还是很有必要的，当然有志之士还可以考CFA、FRM等证书，经常学习专业知识就是为了备考，可以为以后的职业发展增砖添瓦。

另一类就是通俗的。经典的，热销的，都可以读读。提升自己的阅历和情操。

高顿研究院的调查显示，金融人最喜欢阅读的部分就是专业知识，大多是用来备考CFA、FRM等证书，以便提高自己的业务能力，在职业发展上更上一层楼。

当然，能够让下班时间变的有意义的事情还有很多，比如健身、素描、第二外语、影视欣赏等等，想要工作轻松一些，让下班变得更有意思，那么过硬的专业素养也是必不可少的。

▎本文作者M先生，来源金融早八点。新主流金融领域观察者，为趣味、梦想和生活发声。 更多精彩内容请关注微信号：金融早八点(jr8dian)