2024心理学考研复习开始了，自我功效理论是本专业考研需要了解的基础知识内容，学姐已经整理了2024心理学考研基础知识点：自我功效理论的内容，帮助大家梳理心理学专业基础知识，提前做好考研准备。
2024心理学考研基础知识点：自我功效理论
　　一、自我功效理论
　　班杜拉提出，人对行为的决策是主动的，人的认知变量如期待、注意和评价在行为决策中起重要作用。
　　该理论的主要观点有:
　　(1)期待是决定行为的先行因素，强化的效果存在于期待奖赏或惩罚之中，是一种期待强化。
　　(2)期待分为结果期待和效果期待，前者是个体对自己行为结果的估计，后者是对自己是否有能力完成某--行为的推断，这种推断就是个体的自我效能感。
　　(3)自我效能感的高低直接决定个体进行某种活动时的动机水平，自我效能感是成就活动的一个重要维度。
　　(4)获得自我效能感的四种途径：①个体经验(直接经验)；②替代经验；③言语说服；④情绪唤起。
　　小贴士:
　　个人成功经验、看到他人成功获得奖励、他人的鼓励、激情状态等情况下均会使个体对自己的能力估计有所提高。其中，个体的直接经验是获得自我效能感最有效的方式。
　　(5)自我效能感的作用。
　　①决定人对活动的选择;
　　②决定人对活动的努力和坚持;
　　③影响人与环境互动时的思维;
　　④影响人对困难的态度。
　　注：文章内容来源于网络，仅供参考
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