一、定义
　　基于人本主义的观点，罗杰斯认为“人天生具有优秀的素质和潜能，从潜能到实现，是人性自由运行的过程。”在心理咨询中，他强调“以来访者中心”，重视人的潜能、尊重人的价值，并积极与来访者建立融洽、亲密的咨询关系。
　　二、概念
　　罗杰斯在长期研究与实践的基础上，提出了形成良好人际关系应遵循的三个原则。
　　1、倾听
　　不仅要听懂对方的言语，而且要理解对方的思想，体会他的语气所传达的感情，甚至是那些说话人自己都没有明确意识到的含义。
　　2、真诚
　　这是人际交往中最重要的基础。真诚也就是和谐一致，它是指一个人在与人交往中尽可能从自己的真实体验出发，而不是为了某种需要而掩饰自己。与人交往，如能接触到对方真实的思想感情，那是一件非常愉快的事。
　　3、给予爱和接受爱
　　罗杰斯认为，这是建立和谐人际关系和促进人格成长的重要因素。在他看来，爱是人类精神世界中的“土壤”，是精神世界最本质的属性。所以，在某些环境中，关怀或者鼓励实际上是最重要的因素。他认为，在人际关系中爱与被爱是非常有助于成长的体验。
　　三、人格发展阶段（依据人际关系论）
　　1、婴儿期，从出生到语言能力成熟；
　　2、儿童期，从语言能力成熟到学会寻求玩伴；
　　3、少年期，从寻求玩伴到亲近同性同伴；
　　4、前青春期，从同性亲近到生殖欲成熟；
　　5、青春初期，从生殖欲到情欲行为的模式化；
　　6、青春后期，与特定异性建立稳定的关系。
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