前两天，我正在上大一的妹妹来家里玩，她学的是财务管理专业，这段时间恰好放寒假了，于是问她一学期大学生活下来，感觉怎么样。

　　她笑着说一切都好，但眉峰一转，说还是遇上点烦心事。我问她是哪方面的烦恼，她说发现自己在拒绝别人方面总是很难开口，也就是说，她觉得向别人说“不”无比困难。

　　我很明白她的苦衷，刚离开家庭加入真正的集体生活，一开始总是会想极力地融入，因此会百般忍让或者掩藏自己的真实想法，以此来取悦集体，即使内心不想，但嘴上也会说好。

　　毕竟，在中国这样一个集体文化里，提倡合群，个人与集体的思维、行为方式趋于一致，而且注重礼仪礼节的中华文化，认为对别人说不是一件比较失礼的事情，所以大多数中国人在歪果仁的眼中都是异常的友好，因为他们很少说不。

　　所以对于很多人来说，说“是”已经成为了一种习惯，甚至成了一种自动化的应答机制，而说“不”，却是一种例外。

　　我继续问妹妹，为什么对这件事特别苦恼呢？妹妹回答，因为自己很少说不，所以感觉时间都是别人的，比如自己想到图书馆看会儿书，但同寝室的好姐妹拉着她一起逛街，她也不好意思不答应；小组有课题项目，别人临时有事问她能不能代劳一部分，她也答应了，于是加上手头的任务，她连续熬了好几个晚上，才把事情做完。

　　我体会到了妹妹在拒绝别人这件事情上，明显缺乏一定的勇气，所以我立刻告诉她这其中的利害，如果再这样下去，或许会变成那种没有原则的滥好人，自己掌控不了自己的节奏，时间也都是别人说了算，不改变的话，参加工作走进职场后就更麻烦了。

　　她问我有没有解决的方法，我试着给她说了几条对策：

　　大多数人都是担心自己说了不，别人会认为是一种故意的敷衍。所以为了表示你帮助别人的诚意，你可以提供其他的备选项，譬如“真不好意思，我现在走不开，但小丽她好像这会儿有空，你可以去问问她”，“加上这个项目我时间可能不是很够，但我这有一些相关的资料可以分享给你，你拿去用吧”。

　　如果你真的帮不了别人，就不要绕弯子，礼貌点谢绝就好了。否则，你不想说不，于是找个理由说自己今天安排了个什么事，别人可能接着问，那明天怎么样？

　　所以如果你实在爱莫能助，有时候直说反而能节省双方的时间，不然对方发现你在找借口，会从感激转变为反感。

　　你能向对方提供一定的帮助，但手头确实正有事情没做完，你可以说，我很乐意帮助你，不过我现在先要把这本笔记抄完。

　　如果对方真的特别需要你帮助的话，她会自告奋勇地尽力帮你做这件事，好让你有时间来解决她的难题。这样公平互助，双方都不会有亏欠的愧疚心理了。

　　大学里看似有大把时间可供挥霍，但许多人都未曾好好利用。如果你合理安排好自己每天的时间，到点就知道该干什么，养成习惯后，自然执行力会变强。

　　时间久了，别人也都知道你是个有规划有安排的人，绝不是有意推辞，因此也就不太好意思再给你额外增加负担了。

　　其实，如果你在大学里显得特别闲的话，自然别人一有什么闲杂活动，想到你的概率也就高一些。

　　▎本文作者Natalie，来源高顿网校。更多内容请关注微信号“高顿网校”(gaoduneclass)，满满的会计实务干货，免费网课随心听。原创文章，欢迎分享，若需引用或转载请保留此处信息。