职场就像股市，有起伏和跌宕，总会遇到低低谷期，也会面对许多挫折和烦恼。有的人因此怀疑自己，一蹶不振，丢掉了曾经的意气风发；有的人却能安然度过，并且能转换成继续前进的动力。

　　股市的走势如何，短期内很难精准地预测到，但职场的高开低走，却是经常会发生的，而且有一些征兆和迹象可以帮助你有效地识别它们，做好防患于未然的准备。

　　生活与工作两手都要平衡，仅仅指的是时间上均衡的分配吗？现实已经告诉我们，这并不是两个很容易协调的领域。工作狂常常会因为在自己的工作上花费过多的时间，而没有机会兼顾自己的家庭和亲人。

　　我们从工作中收获自我价值的实现以及成就感，从家庭生活中收获温暖和幸福。一位500强企业忙碌的投资总监就曾在接受采访中表示，工作和生活，自己始终在保持一个平衡支点，两个都不能丢，但可以阶段性地倾斜，两边都要充实起来，才能相互促进提高。

　　身体就像警示灯一样，经常会告诉我们到底是哪里出了问题。如果你近来经常失眠，出现入睡困难、生病不断等征兆，很可能是最近给自己的压力过大，超过了身体所能承受的负荷极限。

　　另一方面，除了身体，情绪也同样重要，一旦低落，很快就能在工作效率和工作节奏上体现出来。一位高顿部落的网友曾经分享自己的经历，表示自己刚进入财务领域，要学的东西非常多，一下如潮水般涌来，刚开始有点招架不住，就立马产生了挫败感，工作效率就很低，后来慢慢调整恢复了过来。

　　有些人抱怨自己的时间不够用，工作任务太多，是因为业务还不熟练，能力还不够，但有时候也会出现任务多到即使通宵达旦都做不完的情况，这时候就和能力和素质无关了。

　　短期还好，长期这样下来，非常容易进入持续低迷的低谷期。如果任务实在是超出了能力范围且时间不够，可以试着和领导反映说明一下，硬撑着延误时机反而不好。

　　这时候，其实是到了考验人的时刻了。重压之下人的精神难免会紧绷到极致，但摒弃浮躁的心态，保持平和和乐观的态度，积极解决问题，告诉自己能完成多少是多少，反而会让自己逐渐轻松起来。

　　现有的知识已经跟不上时代的节奏了，想要继续升职加薪，就必须用各种各样的方式来提高自己，为自己增加砝码和竞争力。否则，原地踏步，找不到进步的方向，职业生涯就会停留在现有的状态，甚至走向绵长的低谷期。

　　许多身居高位的财经职场人士，其实非常重视新知识的学习，也会通过考CMA、CFA的方式来让自己进步。因为职场上永远是一个激流勇进的过程，不进则退，就会被淘汰。只有把命运抓在自己手里的人，才能享受最终胜利的喜悦。

　　▎本文作者Natalie，来源高顿网校。更多内容请关注微信号“高顿网校”(gaoduneclass)，满满的会计实务干货，免费网课随心听。原创文章，欢迎分享，若需引用或转载请保留此处信息。