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职场中年危机是怎么展现出来的？

来源： 高顿网校 2015-03-03
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　　职场中年危机是怎么展现出来的？这篇职场故事已在3月3日礼拜二上午给到各位读者们啦，请大家细细品味哦。
　　孔子说：“四十而不惑”，说的是：当他到了40岁时，就对世态人生不再有迷惑的地方，世事洞明、人情练达、荣辱泰然。如果说孔子到了40岁，达到了一种“中年满足”的境界，40岁的现代人，却出现了中年危机。40岁人到中年，是一个危机四伏的年龄，男人中年危机，女人中年危机，全都出现了;事业家庭全乱了，于是有中年婚姻危机、中年职场危机。现在重点关注一下40岁后中年职场危机的四个表现：
　　1、心身耗竭综合症
　　“心身耗竭综合症”这个概念，最早出现于20世纪70年代早期，是由美国纽约的心理分析学家赫伯特?弗罗伊登贝格尔提出。他注意到，很多人的身心都在职业压力下饱受折磨，出现问题。 这些问题在心理方面表现为：情绪容易波动，睡眠不稳，而且注意力无法集中，创意越来越少，记忆力也越来越差，并开始犯错。在生理方面表现为：腰酸背痛，或者出现消化系统紊乱，还会引发高血压和心脏病、弱化免疫系统，使人体更容易被病毒侵袭。 长期紧张的高压力工作，是导致这一身心问题的祸首。
　　2、职业发展危机
　　如果40岁还没有被提拔到领导岗位，那么自己就有可能在目前岗位“停滞”了，没有向上发展的空间了。这一事实，对于进取心强的男性来说，存在认可与接受的问题，接受现实?还是另辟蹊径求突破?于是便产生了所谓中年改行等困扰。 在中国，职场新陈代谢出奇地快，前几年还被痛骂为“草莓”的80后，忽然成了职场的主流，大量受过更高更新教育、更具创新开拓精神的年轻人正虎视眈眈、跃跃欲试，中年人只有逼迫自己学习学习再学习、努力努力再努力，才能逃脱被提前淘汰出局的命运。 如果40岁被提拔到领导岗位，则要适应高层岗位带来的新的要求，高级管理岗位对人核心能力的要求与一般职员、中层岗位都不同。如果不能适应新岗位对人的要求，仍然用以前曾经使自己成功的能力模式继续工作，职业也会出现问题。
　　3、家庭危机
　　因为过度关注工作，长期忽视家庭，家庭问题便有可能在此时爆发了。夫妻可能会因为缺少沟通而无法和睦相处;孩子可能会因缺少关爱而产生学习或成长问题;父母也因健康问题需要“常回家看看”。
　　4、身份适应危机
　　对于“中年人”这一新身份的适应，也会带来一定的压力，“人到中年天过午”，40岁以后就要开始下半辈子了，仅仅“中年”这个身份本身，就会带来心理困扰。 身心、事业、家庭、中年认知，这4重压力都在考验一个人是否能够处理好，如果不能学会正确面对与适当减压，爆发中年危机就不可避免。 40岁后中年人，职业发展的关键是：一方面如何利用前期的积累，更上一层楼;另一方面如何健全身心、平衡事业与家庭，自我减压。 40岁并不应该是一个只关注老年斑和血压的年龄，40岁要勇于面对中年职场危机，战胜中年职场危机，得到中年满足，还是那句话：“只要你自己不觉得年龄是职业发展的障碍，你就有机会。”
　　来源：互联网

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