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上班族效率低下的七大习惯

来源： 高顿网校 2015-08-31
　　上班族工作效率低下的话，很容易就会遭到淘汰。但是你为什么会效率低下，只有找到你的坏习惯才能根治问题。以下是上班族效率低下的七大习惯供大家对比参照。
　　1.想太多
　　因为多虑而使我们很少采取行动，陷于无穷的分析之中只会使我们虚度光阴。行动之前加以思考是没有错的，做一些调查研究，制定一个计划，探究可能存在的积极以及不利因素。
　　2.拖拖拉拉
　　下面介绍三种我最喜欢的治疗拖延症的方法：
　　1).吃掉那只青蛙(注：即在一天的最开始就完成那些最重要的工作)。早上良好的开始会让你一天都保持高昂的情绪和积极的动力。这通常会使你这一天都十分高效。
　　2).一项一项去完成。想想，你如何吃掉一头大象呢?不要打算一口吃成胖子，这会使你感到过多负担以至于产生拖延的念头。把一项工作分为若干可付诸于行动的小步骤，然后仅仅关注*9步直到把它完成，接下来再继续下一步。
　　3).我发现“自我催眠”的方法十分有效。我时常花上一段时间躺在床上反复默念“在这几天里我都会十分高效”之后，我就觉得自己又有动力，又有激情地开始工作了。
　　3.做无关紧要的事情
　　除了拖拖拉拉以外，另外一个容易陷入的不良习惯就是深陷无关紧要的事情之中。
　　4.缺席
　　也许你曾经听过伍迪·艾伦所说的这句话：“百分之八十的成功来自于出席。”
　　要想在生活中拥有更多成功，那么最应该做的事，也是最简单的事就是更多的出席。例如，如果想要改善自己的健康状况，最有效的办法就是每天按时出现在健身房里。
　　5.凡事过于消极
　　当你凡事都从消极方面考虑时，你的积极性就会被大大打击。你会发现到处都是问题和错误，而这些问题和错误可能是本不存在的，所以不要抓住细节不放。当你从一个消极角度看问题时，每次你都可能找出十个借口来逃避问题。
　　6.固执己见，与世隔绝
　　我们很难去承认自己的想法不是a1选择，因此我们通常过于执着自己的想法，变得闭目塞听，而这会让你很难取得进步。在这种情况下，即使认真思考改变人生的可能性都会变得很难。
　　7.经常被大量信息轰炸
　　信息过剩并不是说你过多的阅读，我所指的是所有输入信息的过剩。如果你让所有的信息都涌进大脑，这当然会导致难于清晰思考，因为刺激源太多了。以下就是这种习惯可能会存在的弊端：
　　1).你所接受的一些信息也许会是消极的。媒体和周围环境会因种种原因提供一种消极的信息。如果你没有根据需要对信息加以选择，也许你就会陷入消极之中，从而影响到你的所思，所感，所为。
　　2).这会使你急于追赶当今发生的事情。每时每刻都有十几件事同时发生，想要追赶上它们几乎是不可能的事情。你的生活会因此充满压力。
　　3).如果你持续被信息轰炸，并且还试图将所有信息分类，那么你将很难做出决定并采取行动。就我个人而言，如果我得到过多的信息，就会造成某种形式上的瘫痪，导致我根本做不了什么事。

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